年轻人骨头总是响是怎么回事

女, 19岁

2020-08-22 1879次

病情描述:

年轻人骨头总是响是怎么回事

医生回答

病情分析:

年轻人在活动的时候骨头出现响动声,主要考虑是关节炎、缺钙或者是肌肉劳损引起的症状,主要可能是因为长时间缺少锻炼,受凉劳累导致关节部位的血液循环不好,在摩擦的过程中会出现响动,排除宫颈炎的情况下,可以适当的补充一点钙,可以口服钙片,适当的运动,促进血液循环。

意见建议:

保持正确的姿势,平常多吃富含优质蛋白和维生素的食物,比如豆制品,奶制品,鸡肉,鱼,排骨,少喝碳酸饮料,适当的运动,不要长期保持一个姿势。

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