问产后腰疼能彻底恢复吗

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• 产后腰痛要注意什么

  我们知道产后腰痛出现的原因有很多，那么它有可能是在怀孕的时候出现了一个阳光突出，那么也有可能会因为高度不进导致了一个牵涉痛，那么也有可能是因为哺乳姿势的一个不大等等出现了一个摇头，那么一旦我们出现产后腰痛的时候，我们要注意什么呢？第一个，我们就要要注意局部是否饱满，有没有可能因为寒冷导致了一个饿了一个紧张，然后第二个我们要看自己的哺乳姿势是否正确，有没有因为反复的一个异常的一个哺乳姿势，导致相关的肌肉紧张疼痛，那么第三个，我们在在平时的过程中有没有坐的时间太长或站的时间太长，并没有适当的去让腰部的肌肉放松，那么第四第五个的话呢就是哦，刚才说的有没有二路要注意的。

  

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  陈俊琦 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-09-14 19267次

• 产后腰痛挂什么科室

  首先，产后腰痛，我一定排除妇科的疾病。白带多不多，腹痛不腹痛，我们要到妇产科排除盆腔的子宫的残留。如果这些都没事，我们要考虑到是不是腰肌劳损，或者是休息不好，床位、床垫不适合，这时候就要到骨科去就诊。如果骨科确诊以后，如果是腰肌劳损，需要到康复科，或者是理疗科做一些治疗。当然产后主要还是劳累的多，休息的不好，再有腰肌劳损，产前胎盘压迫脊椎，都会出现产后的腰疼。但是一般是越来越轻，如果是越来越重，一定要及时到骨科去就诊，排除腰椎间盘突出。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 3914次

• 产后腰疼如何恢复
  第一，保持正确的喂奶姿势。产后妈妈喂奶姿势不正确可以导致腰痛。第二，少弯腰。产后腰痛厉害，妈妈应少弯腰。弯腰会增加腰部肌肉韧带的负担，加重腰部疼痛，所以妈妈平时要扶好腰部，不要做太多的家务活，减少对腰部的负担。第三，及时补钙。产后妈妈给宝宝喂奶，钙流失较大，缺钙也会导致腰部疼痛。所以妈妈在注意适当补充钙剂，在饮食上要摄入钙质丰富容易消化的食物。第四，热敷缓解。妈妈在腰痛时可以用热水袋热敷疼痛的地方，让韧带慢慢消炎、复位、定骨。避免穿高跟鞋。
  语音时长 1:06”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-19 27101次

• 产后腰疼原因
  产后产生腰痛有以下关系：第一、子宫收缩复旧引起的反射性疼痛，产后女性内分泌系统发生变化，不会很快恢复到孕前状态，骨盆韧带在一段时间内还处于松弛状态，腹部肌肉也变的软弱无力，子宫不能很快完全复位，引起腰痛。第二、生理性缺钙，产后腰痛很可能因为生理性缺钙引起，分娩后产妇消耗了很多能量，身体虚弱，产后妈妈需要喂奶，体内钙质流失较多，引起腰痛。第三、缺乏运动，很多女性在坐月子时一直久坐在床，由于过分静养，导致身体血液循环缓慢，坐月子时又缺乏运动。第四、过度劳累，部分妈妈在坐完月后就开始忙于各种家务，洗衣，做饭，照顾宝宝，上班等，造成了女性身体不堪负重，出现腰部疼痛。第五、不注意腰部护理，大部分的女性在产后要照顾小宝宝，经常抱宝宝，不注意护理腰部，所以产生腰痛。
  语音时长 1:37”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-21 7136次

• 产后腰疼如何恢复
  产后腰疼的恢复方法如下： 1、产妇需保护肾部，肾主骨、生髓，需避免风寒，如及时增减衣物、避免触碰冷水等。 2、因关节缝的愈合需要时间，顺产产妇需给予机体充足时间，使其恢复正常；切勿经常外出走动，避免出现腰部、膝关节、脚后跟疼痛。 3、加强营养，自身调理。 4、若以上方法皆无法缓解疼痛，可前往正规医院，寻求专业医生帮助，查明其腰痛原因，判断是否需要治疗。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-11-17 2804次

• 剖腹产后腰疼如何恢复
  病情分析：剖宫产之后的腰疼劳累，着凉有关系，哺乳期间最好不用药物治疗，主要是要加强腰背肌的康复功能锻炼，适当的活动，不要久坐久站，注意休息，不要着凉，局部热敷按摩，缓解疼痛，需要慢慢恢复。意见建议：多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食禁忌辛辣刺激和冰冷食物，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-02-28 3301次

• 药流后腰疼多久能恢复
  药流一般是指药物流产，药物流产后腰疼通常1~2周能恢复，具体的时间应根据实际情况判断。若在此过程中身体出现了异常表现，建议及时去医院就诊。药物流产是通过药物而非手术的方式终止妊娠，若在药物流产后出现了腰疼，这种现象则考虑是内分泌异常导致子宫收缩，并牵拉至腰部的韧带以及筋膜等组织而引起的。如果腰疼的症
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-24 0次

• 产后腰疼和感冒
  产后腰疼和感冒可能是过度劳累、着凉、病毒感染等原因导致，可以通过物理缓解、加强保暖以及药物治疗。1、过度劳累：女性在生孩子的过程中需要耗费大量的体力，如果没有及时的休息，产后长时间的抱孩子或者久坐久站等，都有可能导致过度劳累，而出现身体乏力、腰酸背痛，当免疫力下降时很容易诱发感冒的情况，建议保持充足
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次