问高血压多吃什么水果好
病情描述：
高血压多吃什么水果好
答医生回答
贾树宝副主任医师
国药同煤总医院内科
2018-12-26
病情分析：
意见建议：
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妊娠高血压吃什么水果妊娠高血压疾病吃什么水果，没有特殊的一个要求，不是某一个水果，就会导致高血压疾病的发生，也不是某一种水果，就会治疗高血压疾病，但是我们研究发现，这种维生素的摄取，对于血管的保护，对于高血压疾病的发生，是有很大的帮助的，比方说维生素E，比方说维生素c，所以我们在孕期选择饮食的时候，你要选择含有维生素E、维生素C、b族维生素比较多的这样的，丰富的这样的食物，比方说我们的苹果、橘子、猕猴桃，很多的水果，只要是维生素C的，含量丰富的胡萝卜素含量丰富的，都可以在营养上面，对于高血压疾病有一个很好的预防，或者治疗的一个作用的。
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王少为
主任医师北京医院
2020-06-22 3423次
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妊娠高血压吃什么好妊娠高血压吃什么好，第一，正常的饮食，强调全面均衡的营养的摄入，在西医或者现代医学的发展，高血压疾病没有过多的，去强调某一个食物，或者某一种食物，某几种食物，可能会影响高血压疾病的，一个发生是没有的，因为我们任何一个营养的要素摄取，任何一个食品，它都不能满足，你所有营养物质的一个需求，希望你全面营养都不偏食。但是在饮食上面，需要尽量的避免高钠的饮食，就是说你要盐尽量的少一点，这是第一个。第二个需要适当的去摄取，维生素和矿物质，比方说钙维生素的问题，还有一个就是我们的，良好的生活方式，积极的孕期的一个保健。
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王少为
主任医师北京医院
2020-06-22 2113次
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高血压多吃什么水果好1、多吃香蕉。香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病，坚持每天食用香蕉对血压有很好的降低效果。2、多吃菠萝。菠萝所含有一种物质能促进血液循环，可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生。3、多吃猕猴桃。猕猴桃被誉为水果之王，维生素含量丰富，平常多吃可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。4、多吃苹果。研究表明苹果具有防止胆固醇增高的作用，苹果中还含有苹果酸、枸橼酸、维生素a、b、c等十余种营养素，常吃苹果可改善血管硬化，有益于吃盐过多的高血压患者。语音时长 1:42”
鞠延玲
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-02 7852次
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高血压多吃什么水果高血压患者平时在吃水果上可以多吃以下几种水果：第一个就是香蕉。大家都知道香蕉富含钾元素，钾有利于血液循环，能够降低血压，预防高血压和心血管疾病。所以说每天吃一根到两根香蕉对血压还是有很好的调节作用。第二个就是菠萝。菠萝所含有的一种物质它能够促进血液循环，还可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生。第三个就是猕猴桃。猕猴桃被誉为是水果之王，维生素含量非常丰富，平常多吃一些能够降低血胆固醇以及甘油三酯的水平。它能够稳定血压，还能够预防动脉粥样硬化。第四个就是苹果。苹果含有苹果酸，维生素A、B、C等十余种营养素，经常吃一些可以改善血管硬化，有益于高血压患者的食用。语音时长 01:25”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-05-22 3338次
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高血压多吃什么好高血压病人首先在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物，辛辣有刺激性的食物，同时应该多注意些休息。同时应该密切的进行观察血压情况，如果出现长期的血压增高，这种情况需要积极的一些降压的药物来进行治疗，才能够达到很好的治疗。
柳瑞
副主任医师聊城市人民医院
2019-01-07 1101次
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高血压多吃什么食物好病情分析：高血压是一种常见的疾病，长期高血压容易患有心脑血管疾病。患有高血压的患者，除了科学规范的进行治疗以外，还要注意调整饮食结构。不要吃肥肉，动物的内脏等胆固醇含量比较高的食物。不要吃太咸的食物，限制食盐摄入量。意见建议：高血压的患者要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮。要清淡饮食，均衡营养。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-03-15 1703次
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高血压多吃什么水果高血压患者平时在吃水果上可以多吃以下几种水果：第一个就是香蕉。大家都知道香蕉富含钾元素，钾有利于血液循环，能够降低血压，预防高血压和心血管疾病。所以说每天吃一根到两根香蕉对血压还是有很好的调节作用。第二个就是菠萝。菠萝所含有的一种物质它能够促进血液循环，还可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生
赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-20 162次
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高血压应该多吃什么水果高血压患者应该多吃些猕猴桃、苹果等水果，能够补充身体所需要的营养。1、猕猴桃：猕猴桃中含有蛋白质、糖类、硫胺素、铁、钙、钾、钠的成分，所以营养比较丰富，对于高血压患者适量吃一些能够使身体相对稳定的摄入营养物质，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用，还有辅助改善血脂异常的效果，但是猕猴桃不能够降低血
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-09-28 68次
