问老人高血压应注意什么

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• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 2675次

• 妊娠高血压注意什么

  妊娠期高血压疾病注意的，就是我们要注意这样的几个方面，第一，有一个很好的生活方式，因为睡眠和饮食习惯，会引发内分泌环境的变化。另外一个就是要很好的调整情绪，情绪的一个波动是高血压疾病，心脑血管疾病发生的，一个高风险的因素、第二就是要积极的去治疗，医学的治疗，包括降压包括解痉，包括实时的终止妊娠、第三就是要很好很好的，去关注孩子的宫内状况，当然这些的基础，都一定是要有一个好的，医疗单位去给你的孕期，做一个积极的治疗和保证，去做一个根本性的保证，这是最基本的。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2193次

• 老人高血压应注意什么
  老年人高血压患者在平常应该从多个方面注意调理，首先就是要遵医嘱用药，不要自己随意的增减药量，以免影响治疗效果。再就是要注意养成良好的生活习惯，平常饮食上一定要以低盐，低脂的饮食为主，多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃肥肉，油炸食品，每天食盐摄入量也要控制在3克以内。身体条件允许的一些患者还可以每天进行适当的体育锻炼，最好是从事一些舒缓的有氧运动，运动时间最好控制在30分钟以内，这样通过各个方面的调理有利于增强身体的抗病能力，而且对于改善高血压也有一定的效果。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-12-28 726次

• 高血压老人注意什么
  第一、精神要愉快、情绪要稳定。不良情绪可使心跳加快、血压升高，所以高血压老人要注意保持和平的心态，避免情绪激动和过于紧张焦虑。第二、服饰穿戴要宽松。高血压老人的衣裤不可过于紧小，以柔软宽松为好，最好穿纯棉衣物透气性好，即轻松又暖和，裤带、领带不可扎过紧，以免影响血压波动。第三、坚持服药不得自行停药。药物治疗是高血压老人的主要治疗手段，高血压老人应按医嘱坚持服用降压药物，使血压逐步控制在正常范围内，在应用降压药的过程中，高血压老人坐起站立时动作应尽量缓慢。第四、运动要适量睡眠要充足。高血压老人应做到起居有时、适当活动、劳逸结合、充足睡眠。第五、重视直立性低血压。高血压老人容易产生直立性低血压，因此高血压老人在降压治疗中由平卧位改为直立位时，出现头晕目眩时，提示有直立性低血压的可能，要高度重视。第六、要注意两低一高的饮食原则。即低盐、低脂、高蛋白的饮食。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-05 2004次

• 高血压应注意什么
  高血压应注意饮食方面，清淡富有营养，禁食辛辣刺激食物，忌油腻，忌烟酒，忌海鲜，忌荤腥，保持大便通畅。还有保持心情舒畅，经常锻炼，增加体质，注意经常服用降血压的药物，保持血压在正常范围内。那么如果高血压比较严重的话，影响了肾脏心脏的血管，这些就及时治疗。那么如果控制得好，定期要测量血压，定期的也要复诊，建议每月到医院复诊一次。这样才可以预防高血压的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 1601次

• 高血压患者应注意什么
  病情分析：高血压患者饮食上要注意低钠高钾饮食，做饭时要少放盐，也要少放含钠盐的调味品，包括酱油，大酱。同时也要少吃含盐高的加工食品，例如咸菜，腌制品等。意见建议：同时在生活中高血压患者也要注意不吸烟，限制饮酒，最好不饮酒，清淡饮食，控制热量摄入，控制体重，保持适当的运动。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-20 1202次

• 高血压应注意些什么
  高血压患者要注意饮食调理，不要吃高脂肪食物和高胆固醇食物，要注意控制体重，适当的锻炼身体，这些能够有所改善血压的症状。在日常生活中要注意避免吸烟喝酒，不要吃辛辣刺激性和熏蒸腌制食品。高血压初期并没有明显的症状，最常见的症状有头晕，头痛，疲劳，心悸等。也可出现视力模糊，鼻出血等较严重的症状。如果突然发
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-17 1233次

• 高血压的人应注意什么
  一、及时服药保持情绪稳定。家人要做好高血压患者的思想工作，安慰病人别紧张，卧床休息并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。高血压患者的血压若没有得到有效的控制，在突发事件中患者的血压突然升高，并且伴有恶心、剧烈头痛、心慌、呕吐，甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。二、发病要冷静处理。在日常生活中高
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 428次