问女朋友贫血吃什么好
病情描述:
女朋友贫血吃什么好
答医生回答
病情分析:
通常在临床上,女性贫血需要多补充一些优质的动物蛋白,同时还要补充一些铁剂和维生素c,因为女性的贫血,多半是由于每次月经量比较多引起来的,属于缺铁性贫血,这个时候补充铁剂和维生素c,有助于血红蛋白的合成,同时可以纠正贫血。
意见建议:
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贫血吃什么好贫血吃什么好,这个问题也是要分具体情况,来进行不同的答案,有不同的答案,我们临床上门诊最常见的,是缺铁性贫血,缺铁性贫血的话,主要是补铁治疗,哪些食物里面铁比较多呢,动物的里面有猪肝,猪血,瘦肉,这些都是含铁量比较高,而且很容易吸收的,植物里面铁比较多的,像大豆类的铁比较多,以前曾经说菠菜里面含铁量高,现在已经纠正了,菠菜里面含铁量,并没有什么特别的。所以主要还是补充动物的食物,刚才说了猪肝、猪血、瘦肉这一些,其它有一些贫血,你比如说像再生障碍性贫血,一般来讲食物就没有什么特别的讲究,因为它没有什么特别的有效成分在里面,还有其它的什么溶血性贫血,地中海贫血,这些都不能靠食物来解决问题,所以贫血里面能吃什么有效的,只有缺铁性贫血。01:44
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