问关节炎可以游泳吗

为你推荐

• 骨性关节炎患者可以游泳吗

  我们任何一个锻炼的方法，都是一种个体化的，根据你的体重、身材或者肢体肌力的情况，锻炼的方式很多种，可以健身走，可以骑单车，可以游泳。因为游泳时候是非负重下的锻炼，所以如果以前有游泳的基础的，也是一种很好的方式，增加了运动量。如果不会的话可以学习，比较简单的蛙泳，还有自由泳等等方式。但是游泳以后有一点，游泳时候有的人会体力透支很多，如果有心脑血管病的话还是小心，运动量不要太大，特别是游泳后，也不要吃太多东西。游泳通过非负重的锻炼，减轻你的体重，再通过非负重的肌肉力量的锻炼，得到力量和柔韧性的锻炼，可以提高膝关节肌肉的力量、协调性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

  01:19
  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 6095次

• 膝关节炎可以治愈吗

  骨关节炎是由多种因素导致的关节软骨，以及周围组织发生退行性改变，从而引发关节疼痛，功能障碍等症状的，一类慢性骨关节炎的疾病，所以又被称为骨关节病，骨性关节炎、退行性关节病，民间我们大家最常用的就称为骨质增生，其实骨质增生只是骨关节炎一个比较常见的、比较显著的一个X线表现，发生于膝关节的骨关节炎，就被称为膝关节炎。所以如果我们从膝关节骨关节炎的发病原因来说，主要的原因我们应该来说，年龄增大、劳损、使用过度、遗传等因素占据了重要的作用。所以从这些发病因素来说，这些因素我们目前为止，通过现代的科学是不能改变的，比如说你年龄增大、返老还童，现在唐僧肉还找不着，反复的劳损，由于过度使用了，这些还不能得到修复，遗传更不能改变，所以我们目前没有改变办法进行预防，所以从这些情况来说，还没有治愈的手段。但是我们可以通过积极治疗的措施来减缓骨关节炎的进展，来减轻和改善患者的症状，对于末期的病人尽管关节破坏了，出现了变形、功能障碍，我们还要通过手术，比如人工关节置换等等，手术的方式也可以得到病人进行疼痛的消除、缓解以及恢复患者的功能。

  

  02:37
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 6630次

• 风湿关节炎可以游泳吗
  风湿性关节炎是可以游泳的，但是要注意避免水温过低。建议以水温适宜的室内游泳馆游泳为最佳选择，不要选择在天气过冷的室外进行游泳，比如冬泳，因为过凉的水温会刺激关节，加重病情。平时要注意关节保暖，避免受风受凉，注意避免关节剧烈运动及受伤。保持作息规律及心情舒畅，避免吸烟饮酒。如有关节的疼痛肿胀情况，需要骨科等相应科室积极进行治疗。比如选择药物、理疗的方法，药物可以应用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类药物，理疗可以选择针灸、烤电等。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-31 1205次

• 骨关节炎可以游泳吗
  骨关节炎是骨科比较常见的疾病，也是一种慢性关节疾病，好发于负重较大的膝关节，髋关节。病变的特点，主要是关节软骨出现了退变，或者关节周围继发骨质增生，一般好发于中老年人，女性比男性多见。患者出现了骨关节炎，首先要让患者改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，跳广场舞，爬山。可以进行一些有氧的活动，比如进行骑自行车，游泳，或者是打太极拳，这样可以让患者得到了锻炼，又不会对关节进行磨损，是一种比较好的锻炼方式，所以骨关节炎是可以进行游泳的。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-09 1520次

• 关节炎患者可以游泳吗
  病情分析：通常关节炎患者是可以游泳的。游泳是一种非负重下的全身肌肉协调运动，可以增强患者关节周围肌肉肌腱张力，是一种比较好的锻炼方式，但是患者要注意不可过度运动。意见建议：有关节炎的患者在游泳前记得先做好热身运动，将身体关节舒展开，可以预防肌肉拉伤。需要注意的是，如果患者是处于关节炎急性期，出现肿胀、疼痛等症状，需要先控制好病情，可以口服具有抗炎镇痛作用的西药，如双氯芬酸钠、阿司匹林等，也可以选择药酒进行治疗，如壮骨药酒等，来缓解不适症状，此药酒既可外用也能内服，但需遵医嘱使用。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-02 401次

• 风湿关节炎可以游泳吗
  病情分析：风湿性关节炎病情发作进行治疗期间不能游泳，病情缓解后可以适当游泳。游泳能够锻炼关节周围肌肉力量，同时关节负荷较小。意见建议：风湿性关节炎发作期间应卧床休息，病情缓解后逐渐恢复活动，平时应做好保暖防寒防潮，避免劳累，保证充足睡眠。适当进行锻炼如散步、游泳、太极拳等，能够加强关节肌肉力量，增加关节活动度，保护受累关节。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-07 401次

• 风湿性关节炎能游泳吗
  风湿性关节炎患者是否能游泳根据具体情况来判断，当患者出现明显的红肿以及疼痛症状时，最好不要游泳。如果没有出现上述症状，一般是可以游泳的。患者主要可选择保守治疗以及服用药物等方法进行控制，在平时应适当的增添衣物，防止身体受寒，还可服用消炎止疼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 关节炎可以吃鱼吗
  对于关节炎的患者是可以吃鱼的，因为鱼肉中含有丰富的蛋白质，氨基酸，对于关节炎出现以后引起关节部位肿胀疼痛的减轻和促进关节内部软骨的修复，以及促进病人身体机能的恢复和营养的吸收有很好的帮助作用。所以说，对于关节炎的患者适当的吃鱼来促进蛋白质和氨基酸的吸收，从而有利于关节炎部位肿胀疼痛的恢复，并且有利于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 371次