问什么食物养精生精

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• 吃什么可以生精

  生精可以从补肾入手，从药物来说，比如五子衍宗丸对补肾有一定作用，生精能力比较强，精子浓度就会上升。当然也可以从食物入手，药食同源，可以多吃些黑色的食物，比如以下几种补精的食物：第一，含果糖的食物，与精子的活动有关系，像蜂蜜和水果。第二，含精氨酸的食物，像海参、鳝鱼等可以提高精子活力。所以这些东西都可以做个参考，对精子的生成是有好处的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-25 7588次

• 如何养精固肾

  养精固肾可以从3方面入手，即生活调护、饮食护理、药物调理。在生活中，弯腰等伤腰动作要少做，因为“腰为肾之府”。房事要有节制，不可以房劳过度，因为“肾藏精，主生殖”，也就是说，人之所以会产生性欲，并具备生育能力，全赖于肾精的充足，反过来说，频繁的过夫妻生活，会让肾精过度消耗。饮食方面，适量增加黑豆、海带、紫菜、大虾、牡蛎、海参、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的摄入量，可以养精固肾。如果调整生活，改善饮食后，养肾固精效果不佳，或是身体已经出现乏力、早泄、腰部冷痛等肾精亏虚症状，要及时用药调理，可以选择固精补肾丸等有固肾填精功效的药物，或是根据症状辨证组方，开具汤药调理。如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-12-07 7338次

• 吃生精片多久才能生精
  其实生精片是中成药成分，可以起到生精的作用，但是每个患者的表现并不一致，仁者见仁，智者见智，比如前面检查过精液常规可以将检查结果留下，作为吃生精片之后的治疗对照。若吃生精片一般三月左右可以生精，半年可以起到明显效果，如果半年后复查精液常规，甚至一年之后复查精液常规，对比吃药之前的检查报告可以发现精液常规较前结果明显好转，若医治一年半并无明显好转，需要去医院进一步检查，并停止生精片的治疗，因为此类药物可能对本患者并无明显治疗效果。
  语音时长 1:13”
  姚家喜 主治医师河西学院附属张掖人民医院

  2018-11-22 20240次

• 无精症怎么生精
  无精症在临床上是引起男性不育的常见病因，无精症如果因为睾丸病变或者睾丸以前的病变引起，一般是没有生精功能的，也就是说睾丸不会产生精子。如果是因为睾丸以后的因素，像附睾输精管等病变引起的无精症，是可以正常生精的，也就是睾丸具有正常的产生精子的能力。但是产生的精子，因为睾丸以后的一些梗阻性因素不能正常排出体外，从而引起无精症。对于这部分患者，如果能够进行及时的治疗，是可以逐渐恢复正常生育功能的。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-23 3531次

• 补肾养精吃什么食物
  病情分析：补肾养精可以吃一些韭菜，坚果，枸杞，西红柿，羊肉，黑芝麻，黑木耳，黑米，山药，豆腐皮，核桃仁，动物肝脏等食物。意见建议：建议在平时要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物，坚持锻炼身体。增强体质。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-23 2103次

• 养精补气吃什么食物
  病情分析：养精补气可以吃一些海参，淡菜，虾，大蒜，韭菜，蓝莓，深海鱼，石榴，核桃，牛肉，羊肉，驴肉，泥鳅，十字花科蔬菜等食物。意见建议：患者平时要多参加户外运动，增强体质，提高身体免疫力。按时休息，保证充足睡眠，戒烟戒酒，不吃辛辣刺激性食物。放松自己，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-02 2403次

• 吃生精片多久才能生精
  其实生精片是中成药成分，可以起到生精的作用，但是每个患者的表现并不一致，仁者见仁，智者见智，比如前面检查过精液常规可以将检查结果留下，作为吃生精片之后的治疗对照。若吃生精片一般三月左右可以生精，半年可以起到明显效果，如果半年后复查精液常规，甚至一年之后复查精液常规，对比吃药之前的检查报告可以发现精液
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 193次

• 弱精吃生精胶囊管用吗
  男性患者如果是有弱精子症疾病，可以使用生精胶囊，有作用，患者有此疾病，主要的临床症状是会有出现腰膝酸软，尿急，尿痛，性欲低下，患者的精液颜色会有发黄，会有精液浊稠等症状。男性患者可以去医院泌尿外科来做相关的检查以及治疗，在治疗期间，男性患者一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，生活方面，平时要多注意
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 795次