问冠心病有什么预防吗
病情描述:
冠心病有什么预防吗
答医生回答
病情分析:
有些患者经常吃一些脂肪含量比较高的食物,有可能会引起血脂异常,从而导致动脉粥样硬化,容易引起冠心病。所以要预防冠心病,首先要养成低盐低脂饮食的习惯,要避免吃脂肪含量比较高的食物,避免吃太咸的食物,要多吃一些绿色蔬菜,新鲜的水果。
意见建议:
除此之外,还要积极的参加体育锻炼,增强体质,控制体重,这样都有助于预防冠心病的发生。
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怎么预防冠心病冠心病应该说是可以预防的,特别是在中青年冠心病人身上。因为既往我们认为冠心病是一种老年退行性病变,从这个角度是没法去预防,只能延缓它的发生、发展。但是确实现状是中青年的心肌梗死越来越多。我们的研究就发现跟吸烟、肥胖有很大的关系,而肥胖又和工作压力大,长时间办公室的工作、不活动有密切的关系。当然在冠心病心梗的发作过程中,我们的压力大、熬夜等等,是它的促发因素。所以从这些角度,在此也让我们的中青年注意避免这些因素。在老年人中尽量去延缓也是控制血压、控制血糖、控制血脂、戒烟限酒、增加活动,这些都能延缓它的发生。01:24
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如何预防冠心病《黄帝内经》讲,大医不治已病治未病,对于疾病的预防更重于它的治疗。冠心病的预防,是冠心病治疗的重中之重,尤其对于现代生活的人来讲,由于生活压力的增加、情绪的改变、饮食结构的调整,导致冠心病的发病率是越来越高。预防冠心病,首先要改变不良生活习惯,比如戒烟、舒缓情绪、改变不良饮食结构,注意低盐、低脂饮食、健康生活,同时我们还需要辅以相应的降脂治疗、降压治疗、抗凝治疗等等,来预防冠心病的发生,或者冠心病的进一步的加重。01:14
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预防冠心病与预防冠心病加重当我们诊断为冠心病,我们需要进行长期终身的二级预防。第一、是饮食方面的预防治疗,低盐饮食每日的盐摄入量5到6克;低脂肪饮食进食瘦肉类、鱼类,其中鱼类最佳,含脂肪和胆固醇都比较低;禁忌食用动物内脏或者是动物脑,这类的产品是含胆固醇比较高。第二、需要多吃新鲜的蔬菜水果,特别是含钾元素比较高的水果,如香蕉、橘子、脐橙,能够有抗动脉粥样硬化的作用。第三、就需要长期服用药物进行二级预防治疗,1、抗血小板类的药物,如阿司匹林和氯吡格雷。,2、降脂类的药物能够稳定粥样斑块,预防血管进一步狭窄、堵塞,常用的药物有辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。其他,如果合并有高血压的需要降压,合并有糖尿病的需要积极控制血糖,有吸烟的需戒烟,肥胖的需要减轻体重。语音时长 01:32”
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冠心病冠心病怎么预防对于冠心病的预防,我们可以做到以下几点:第一个就是合理饮食,不要偏食,不宜过量,要控制高胆固醇、高脂肪的食物,多吃素食。同时也要控制总热量的摄入,限制体重的增加。第二个就是要保持适当的体育运动,增强体质,这样对于冠心病也是能够起到预防作用。第三个就是生活要有规律,避免过度的紧张,保持足够的睡眠,培养多种情趣,保持情绪稳定,切忌急躁、激动或者是闷闷不乐。第四个就是在养生方面可以多喝一些茶,比如一些清淡的绿茶,但是注意不要喝浓茶,要喝些清淡的绿茶,因为这个绿茶当中它含有茶多酚,它能够对我们的血脂还有抗血栓起到一定的作用。最后一个就是戒掉生活中的一些不良习惯,比如吸烟、酗酒、运动少、爱吃咸的、爱吃甜的,像这些不良习惯一定要改正,这样的话对于防治冠心病是能够起到很大的作用的。语音时长 01:30”
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冠心病吃什么预防冠心病的预防用药主要从以下四个方面进行,调整血脂类的药物:血脂异常的患者,在经过饮食调节和体力运动三个月以后尚未达标者,应该考虑药物治疗。选用的药物主要包括降甘油三酯和低密度脂蛋白为主的他汀类药物,其他的调脂药物尚有贝特类和烟酸类
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冠心病可以预防吗?病情分析:冠心病是可以预防的。冠心病主要从生活方面和饮食方面来控制。生活方面,冠心病患者需要低盐、低脂、低糖饮食。生活方面要戒烟戒酒,进行适当的体育锻炼,控制体重。除此之外还需要积极控制危险因素,包括高血压,糖尿病,高血脂等。意见建议:冠心病患者需要长期规律口服药物治疗,可以选择的药物包括他汀类,硝酸酯类、抗血小板聚集药物、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂等。
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冠心病有什么预防吗冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变,从而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。冠心病的预防措施有很多,包括积极治疗糖尿病,糖尿病是冠心病发生的高危因素;适当补充钙、镁等微量元素;避免长期精神紧张,过分激动;积极参加体育锻炼;合理控
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预防冠心病预防冠心病首先应该要积极的控制吸烟,如果患有高血压,高血脂,高血糖的疾病要积极的治疗,要增加运动量,提高心血管功能。不要过于情绪激动,工作压力也不要过大,不要经常熬夜,要保证充足的睡眠,保持良好的心态。还要注意规律的生活,养成良好的饮食习惯。以低盐、低胆固醇、富含植物蛋白的清淡饮食为宜。少吃多餐,不