问运动后膝关节韧带损伤怎么办

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• 膝关节损伤后怎么运动

  膝关节损伤之后，患者要在医生的指导下，进行相应的功能锻炼，只有这样才能够促进损伤的关节，更快更好地恢复。膝关节损伤后的功能锻炼，主要包括主动锻炼，以及被动锻炼。主动锻炼要求患者，主动地练习股四头肌的收缩，然后舒张，在允许膝关节活动后，要积极地进行膝关节的伸屈功能锻炼。在患者症状缓解之后，还需要练习平路慢走，这样的锻炼。被动活动主要是让患者家属，帮忙患者被动地活动髌骨，以及膝关节，必要时可以使用CPM机，来帮助患者伸屈膝关节。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2672次

• 膝关节韧带损伤可以做什么运动

  膝关节韧带损伤，长时间不活动易导致，膝关节周围关节囊、韧带挛缩，关节僵硬及活动性疼痛。所以膝关节韧带损伤后，需积极康复训练。损伤后一月内固定制动，行股四头肌肌肉等长收缩功能锻练，不可负重行走。损伤后一月，要加强膝关节屈伸活动，卧床及坐床沿屈膝活动，双手抱小腿屈膝锻炼，后期下地负重及逐渐蹲起活动，恢复正常膝关节屈伸活动。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3032次

• 运动后膝关节损伤怎么办
  运动后膝关节损伤主要是：第一，避免膝关节损伤的动作，使膝关节制动，严重的话，可以进行膝关节石膏外固定2到3周。第二，膝关节疼痛比较厉害，可以口服消炎止痛药，比如，氯诺昔康，西乐葆对症支持治疗。第三，可以口服促进滑液分泌的药物，如氨基葡萄糖胶囊。第四，进行理疗，热敷，可以促进血液循环，加速改善症状。经过上述治疗后，症状缓解不是很明显，建议患者到医院完善相关检查，特别是磁共振检查，看是否有手术指征，积极的进行手术治疗，以免耽误病情。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-09-08 1610次

• 膝关节韧带损伤后还能运动吗
  膝关节韧带损伤之后肯定是不能够再运动的了，不管是什么原因导致的膝关节韧带的损伤，膝关节韧带损伤之后会引起局部的疼痛以及肿胀，另外还会引起膝关节的不稳定，这个时候如果再继续运动，有可能会导致关节韧带损伤更加严重，关节更加不稳定，从而治疗起来更加困难，预后效果更差。所以说这个时候应该首先要到医院去完善检查，包括膝关节的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，如果不具有手术指征，就保守治疗就可以了，一般需要使用支具或者石膏外固定三到四周的时间。在此期间不能够下床行走，不要推拿按摩，同时应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部使用氟比洛芬巴布膏，抬高患肢，避免过度下垂，也不能够下床行走，可以适当的进行关节的非负重功能锻炼。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 3658次

• 膝关节韧带损伤后怎么办
  膝关节损伤之后，需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果韧带损伤比较严重，具有手术指征，需要进行手术治疗。保守治疗，主要进行支具固定四周左右的时间，在此期间可以进行关节的非负重功能锻炼。营养软骨药物治疗如盐酸氨基葡萄糖，适当的进行肌肉功能锻炼，防止血栓形成，减轻肌肉萎缩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-30 1901次

• 运动后膝关节损伤怎么办
  病情分析：运动以后导致膝关节的损伤，首先要减少活动，然后要及时的检查，确诊运动后损伤的严重程度。轻微的软组织损伤或者韧带损伤局部制动，可以石膏固定或者绷带固定抬高小腿。可以口服活血止痛的药物，如大活络胶囊。意见建议：运动损伤引起的急性症状，可以先用冰块进行冷敷，减轻疼痛，症状缓解以后可以外用云南白药喷雾剂，消肿止痛酊。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1002次

• 膝关节韧带损伤后还能运动吗
  膝关节韧带损伤之后肯定是不能够再运动的了，不管是什么原因导致的膝关节韧带的损伤，膝关节韧带损伤之后会引起局部的疼痛以及肿胀，另外还会引起膝关节的不稳定，这个时候如果再继续运动，有可能会导致关节韧带损伤更加严重，关节更加不稳定，从而治疗起来更加困难，预后效果更差。所以说这个时候应该首先要到医院去完善检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 546次

• 膝关节损伤韧带损伤积水怎么办
  如果病人出现了膝关节部位韧带损伤以后，导致了膝关节部位有积水的情况。如果积水相对比较少，可以适当的限制膝关节部位的活动，并且多行膝关节部位的热敷、理疗，同时应用活血化瘀的药物，来促进积水的吸收，消退就可以。而如果说膝关节部位的积水比较多，导致了膝关节部位明显的肿胀情况，这种情况可以行膝关节部位的穿刺
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 340次