晚上睡觉脑袋嗡嗡响是怎么回事

男, 57岁

2019-03-23 7615次

病情描述:

晚上睡觉脑袋嗡嗡响是怎么回事

医生回答

病情分析:

晚上睡觉脑袋嗡嗡响,考虑到是由于气血不足引起的。

意见建议:

所以建议这种情况可以适当多吃些补血益气的食物,建议一定要保证足够的睡眠,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶来帮助促进睡眠,保持室内空气畅通。平时多吃一些富含蛋白质和维生素多的蔬菜和水果。建议饭后适当散步。

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