问阳虚体质吃什么食物好

为你推荐

• 肾阳虚吃什么食物

  肾阳虚是肾虚的一种常见证型，肾藏精、主生长发育及生殖，肾主水，所以，肾阳虚不能温煦机体，经常会出现水液代谢失常方面的问题，主要表现为面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄泻、尿频等虚寒的症状。肾阳虚的患者在平时可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，还可以吃巴戟天、肉苁蓉、鹿茸等温补肾阳的中药，但是，单味药药性较单一，很难起到全面调理的作用，所以，可以遵医嘱服用中成药来调理。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有肉苁蓉可以补肾助阳，又有枸杞子等滋阴药来制约补阳药太过温燥，调和阴阳，使阴阳平衡，这样可以全面调理，改善肾阳虚的症状。另外，肾阳虚的患者在平时一定要注意保暖，少吃生冷的食物，少喝冷饮，可以适当的进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:23
  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1630次

• 阳虚体质怎么调养

  阳虚体质首先可以用药物来调养，药物可以用助阳的药物。另外还要看阳虚是属于哪方面的阳虚，阳虚可以有心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等，用中药调理需要在医生的指导下进行明确的诊断和治疗。其次还可以用艾灸，艾灸有很好的治疗阳虚的效果，艾灸可以选一些具有助阳的穴位，而且本身艾灸还有除寒、温经通络作用，有很好的补阳和助阳的效果。再次还可以通过食疗，可以适当的吃一些热性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助阳的作用。最后还可以运动，每天至少要保证半个小时的户外运动，在运动的过程中尽量的晒太阳。

  

  01:12
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 8014次

• 阳虚吃什么食物好
  阳虚的患者平时可以吃热性或者温性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉，牛肉，葱白，生姜，韭菜，龙眼肉，荔枝，橘子，南瓜，红糖等。常见的热性食物有胡椒，辣椒，高良姜和白酒。阳虚的患者要忌寒凉性食物，否则会耗伤体内阳气，从而加重阳虚的症状。阳虚的患者平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。若是经常感冒，可以口服一下玉屏风颗粒，能够起到益气固表止汗的功效。若是症状比较严重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析综合调理。
  语音时长 01:11”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-05 8144次

• 阳虚吃什么食物好？
  阳虚的人体质属于阴，身体容易出现虚寒的现象，饮食上要注意，可以吃栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜等。霜降的时候阳虚体质的人就可以开始进补了，要遵循清补温补的原则，因为霜降属于秋末，此时脾旺，而土旺就要克制肾水，除了秋季要增加的酸味以外，还要增加点咸味营养肝肾，咸味的食物有豆类、栗子、猪肉、猪腰、虾、墨鱼等，可以加少量的桂皮，八角等热性调料来炖煮，酸性食物有山楂、奶酪、橄榄、苹果等，山楂可以煮汤或炖肉，解油腻，润秋燥。脾胃阳虚的人要在大餐之后吃点萝卜、青菜搭配，防止虚火内蕴，饮食上要禁吃蟹肉、牛肉、羊肉、冷饮、柚子等。
  语音时长 01:30”
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 10359次

• 阳虚体质吃什么好
  病情分析：阳虚体质是当人体脏腑功能失调时，易出现体内阳气不足、里寒内生、机体反应性低下的表现。可以多吃一些温性类食物。意见建议：建议患者在平时要清淡饮食，不吃生冷食物，如冰激凌，冰棍，水果沙拉，蔬菜沙拉等。此外还可以进食，比如羊肉，狗肉，桂圆，茴香，花生，豆腐，辣椒，大蒜，青椒，鸽子肉等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-29 1803次

• 阳虚体质吃什么药好
  病情分析：阳虚体质就是体内阳气不足，不能充分发挥其温煦、激发、推动作用。而使身体出现虚寒现象，使脏腑功能低下的体质状态。阳虚体质以温补肾阳为主，常用的中药有：杜仲、附子、肉桂、巴戟天、补骨脂等，代表方如肾气丸、右归丸等。常用中成药有金匮肾气丸，桂附地黄丸。意见建议：注意保暖，多吃水果和蔬菜，多吃温性的、温热的食物，少吃寒凉食物，早睡早起，节制性生活。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-12 2301次

• 阳虚吃什么食物好？
  阳虚的人体质属于阴，身体容易出现虚寒的现象，饮食上要注意，饮食上可以吃什么呢，可以吃栗子、虾、橄榄、苹果、猪脊骨、萝卜。霜降的时候，阳虚体质的人就可以开始进补了，要遵循清补温补的原则，因为霜降属于秋末，此时脾旺，而土旺就要克制肾水，除了秋季要增加的酸味以外，还要增加点咸味营养肝肾，咸味的食物有豆类、
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 94次

• 脾肾阳虚吃什么食物好
  脾肾阳虚病人，在饮食上注意选择，避免吃寒性，生冷食物，比如冰激凌、冰棍等食物，或者是冰镇啤酒，冰镇饮料等都不能进食，容易引起寒凉刺激，加重脾肾阳虚症状。脾肾阳虚病人，饮食上多吃温补性食物，比如肉类食物，像羊肉，狗肉，牛肉，海参等，都是常用的温补类食物。有些调料适当添加，也能起到温补治疗的作用，比如干
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2019-10-18 15244次