问垫高腰睡觉对腰椎间盘突出有用吗

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• 倒走对腰椎间盘突出治疗有用吗

  倒走对缓解腰椎间盘突出症治疗有用，但并不能彻底治好腰椎间盘突出症。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到锻炼，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱稳定性增加，从而避免腰椎间盘突出加重。但是一旦发生椎间盘突出，它的结构就发生损伤、纤维环出现破裂、髓核组织从纤维环突出，从而压迫神经根或者硬膜囊产生症状。倒走并不能从根本上缓解或者修复椎间盘的结构，因此倒走是不能彻底治疗椎间盘突出。椎间盘突出的患者其治疗主要是要根据患者的临床症状，以及影像学检查来决定，多数的患者是可以采用保守治疗，使症状得到明显缓解，除保守治疗之外，患者应该在日常生活中，加强核心肌肉力量的锻炼，除倒走之外还可以选择三点支撑、小燕飞、五点支撑等功能锻炼，另外在日常生活中需要尽量保持良好的坐姿和站姿，不要长时间弯腰，不要弯腰搬重东西等。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8389次

• 游泳对腰椎间盘突出有好处吗

  有好处的。通过游泳，我们可以通过浮力，腰部的应力是比较少的。同时我们在游泳过程中，可以自然的练习到核心的肌群、腰背肌群、深层稳定肌和腹肌。另外腿的活动和锻炼增加了局部的血液循环。所以，对整个腰椎间盘突出症恢复是有好处的。另外有一些腰椎间盘突出症，突出以后，如果症状不是太重，它还可以随着年龄的增长，随着时间的延长，它可能会有一部分的吸收，可以回缩。这样也可以通过游泳，达到一些临床自愈。但是如果是比较重的椎间盘突出，有坐骨神经的疼痛，影响到生活，这种情况下我们还需要通过微创手术的手段，通过微创把间盘摘掉。绿色治疗，不影响稳定性，不需要打钉子，不需要打内固定，术后一天下地，很快得到完美的康复，这是非常好的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 11593次

• 针灸对腰椎间盘突出有用吗
  在发生腰椎间盘突出以后针灸是有作用的，通过针灸治疗能够解除腰部肌肉筋膜痉挛，能够改善腰部血液循环，促进受压神经水肿吸收消退，对于腰椎间盘突出症状减轻有很好的帮助作用。在发生腰椎间盘突出以后，也可以通过腰部牵引，艾灸，拔罐等疗法来缓解症状，症状明显时可以配合活血通络的药物和神经营养药物治疗来减轻腰椎间盘突出症状。而如果说病人腰椎间盘突出情况比较重，引发了明显的腰椎管内神经受压情况，出现了明显的腰腿部疼痛，就需要就诊行手术治疗将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，以促进腰腿疼痛症状减轻恢复。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1493次

• 游泳对腰椎间盘突出有用吗
  需要说明一下，游泳被认为对于改善腰椎间盘突出的症状还是有一定作用，因为游泳就可以锻炼到腰背肌的力量，从而使得腰背肌力量加强，从而可以更好的保护腰椎，减轻腰椎间盘突出引起的症状，所以说游泳对于腰椎间盘治疗还是有一定效果。另外，对于椎间盘突出的病人最主要的还是要以休息为主，一定要避免久坐久站，避免弯腰拿重物，戴个腰围保护一下腰椎，睡硬板床，可以坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半个小时以上效果会更加明显，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，牵引，按摩等治疗，效果也是非常不错。如果对膏药不过敏，可以外用一些活血化瘀类的膏药和活血化瘀类的药物进行口服以及营养神经的药物，这些药物可以有效的治疗腰椎间盘突出。
  语音时长 01:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-23 3199次

• 针灸对腰椎间盘突出有用吗
  病情分析：针灸对腰椎间盘突出有一定辅助治疗作用，针灸能疏通经络促进局部血液循环，可以一定程度缓解腰间盘突出引起的腰腿痛症状。但仅凭针灸是不能治愈病情的，对于腰椎间盘突出的治疗还是需要全面规范正规的治疗方案。意见建议：建议腰椎间盘突出患者去正规医院理疗科由专业医生进行针灸，平时要保持良好生活习惯，注意腰部防寒保暖，睡硬板床，避免重体力活动，腰痛明显的可以口服非甾体消炎药如布洛芬缓解。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-26 702次

• 自发热护腰对腰椎间盘突出有用吗
  自发热护腰对于腰椎间盘突出是有一定的效果的，能够有效的加强局部的温度，促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够减轻椎管内的压力，在一定程度上缓解神经根肿胀的程度。所以能够有效的减轻腰部的疼痛以及腿疼腿麻的症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2903次

• 牵引对腰椎间盘突出有用吗
  腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，牵引对腰椎间盘突出症有一定的作用，如果腰椎间盘突出症疼痛持续加重，建议及时就医进行治疗。牵引可以有效的缓解腰部肌肉痉挛，在腰椎间盘突出症发病时，腰部的肌肉会产生痉挛，从而出现腰痛的情况，通过适当的牵引，可以有效缓解疼痛的症状。建议可以起到稳定腰椎的作用，可以将患者的腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 针灸对腰椎间盘突出有用吗
  腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症，针灸对腰椎间盘突出症一般有用，建议患者前往正规医院，由专业医生操作。腰椎间盘突出症的形成原因比较多，常见的有长期弯腰工作、急性外伤、怀孕等，患病后腰椎间盘多个部分发生不同程度的退行性改变，压迫周围组织后，可能引起腰部疼痛、下肢麻木、活动受限等，可以在医生的操作下通过
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次