问糖尿病病人如何摄入脂肪比较适宜

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• 糖尿病人如何预防糖尿病足

  糖尿病病程比较长的病人，一个是大血管病变比较多，一个是微血管病变比较多，糖尿病足是在大血管病变，和微血管病变的基础上，有下肢的动脉粥样硬化，还合并有糖尿病的周围神经病变。糖尿病足病人往往由于糖尿病神经病变，对足部的感觉不明显，所以对疼痛不明显，所以糖尿病足，仅表现为下肢的缺血、麻木这些症状，可能是间断的出现。这个时候如果我们不注意，糖尿病足很容易加重，尤其是冬季到了，一定要注意，不仅要保暖，还要注意平时用热水洗脚，用暖水袋等等这些情况。因为病人对足部的感觉是不敏感的，对冷热疼痛的刺激，也是不敏感的，所以对糖尿病足，这方面的防护非常的重要。

  

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  王毅飞 主任医师广州医科大学附属第一医院

  2019-01-24 3818次

• 糖尿病神经病变病人如何护理

  糖尿病性周围神经病变患者的护理，对于确诊糖尿病周围神经病变的患者，我们需要特别的注意，医生要告知糖尿病周围神经病变的危险，及危害程度，同时糖尿病患者要注意糖尿病，自己的周围神经病变，定期检查自己的患肢，特别是自己的双足，只有良好的预防良好的护理，才能降低糖尿病周围神经病变，给我们带来的危害。

  

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  周锋 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-05 2047次

• 糖尿病病人如何摄入脂肪比较适宜
  一般每天摄入油脂不宜超过一点五两，其中植物油不超过一两，动物油不超过半两就不算多，炒菜不要搁油太多，用油多的最好少吃，煎炒以及油炸食品少吃，多吃煮，蒸，凉拌食品以减少每天脂肪的入量。虽然脂肪是身体重要的热量来源，对某些酯溶性维生素的吸收来说必不可少，脂肪又是体内许多代谢过程的重要原料，对血糖的直接影响也小于碳水化合物，所以糖尿病人每天摄入适量的脂肪是相当重要的，但是脂肪摄入过量则可对病人产生不利的影响。首先是血脂可能会发生紊乱，具体就是血液中甘油三酯总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的坏血脂升高，高密度脂蛋白胆固醇这种好血脂反而降低，血脂的主要来源之一就是食物中的脂肪，脂肪摄入过多显然有引起血脂异常症的可能。其次是脂肪含热量是各种食物中最高的，每颗脂肪可提供六大卡的热量，热量摄入过多时比会使人发胖，增加机体对胰岛素的需要量进而造成血糖升高，所以糖尿病病人比较限制每天脂肪摄入量。
  语音时长 1:53”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-06 3195次

• 糖尿病病人如何摄入蛋白质适宜
  由于胰岛素分泌的相对或者是绝对不足，蛋白质的消耗增加合成减少，糖尿病病人的蛋白质需要量大于正常人。所以每天蛋白质的摄入量至少不应低于正常人。可以按蛋白质提供总热量的20%，或者是简单的按每天每千克体重摄入蛋白质1克计算。成人每天蛋白质入量为50~80克。消瘦者，病情控制不好者或者是孕妇，每天蛋白质入量要在此的基础上再增加15~25克。儿童正处于生长发育阶段需要的蛋白质更多，每天每千克体重2~3克。我国目前仍以植物性食品为主，每一百克谷物中含蛋白质量约7~10克，有点儿不足。还需要补充富含蛋白质的食品。豆类或者是豆制品中含有不少植物蛋白。成人每天进食豆制品二两或者是豆腐四两左右即可。动物性蛋白是饮食中不可少的优质蛋白。成人每天摄入各种肉类二两即可以提供足量的蛋白质。如果病人血脂正常，每天进一个鸡蛋或者是鸭蛋对补充动物性蛋白质也很有帮助。
  语音时长 1:41”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-06 4950次

• 如何计算糖尿病病人一天应该摄入的总热量
  病情分析：一般糖尿病病人轻体力劳动的话，一天摄入的总热量是30千卡每天每公斤体重左右。需要先用身高减去105，算出患者标准体重，然后再乘以30，得出每天需要的总热量。意见建议：建议轻体力活动的糖尿病患者，应当将每天的总热量按比例分配成蛋白质，脂肪和碳水化合物。一般情况下碳水化合物需要占到50%-60%左右，脂肪需要占到30%左右，剩下的则为蛋白质的含量。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-28 1604次

• 糖尿病如何限制含糖食物的摄入
  病情分析：糖尿病患者平时要限制含糖食物的摄入，每天食用的糖的含量，控制在10克以下，并不是说让患者一点糖都不吃，而是要适当的减少含糖食物的摄入量，比如一些高糖的食物，患者尽量少吃或不吃。意见建议：建议糖尿病的患者可以多吃绿色新鲜的蔬菜，因为它们里面含有大量维生素和纤维素，并且可以增强患者的饱腹感，适当的缓解患者餐后高血糖的情况。另外，患者还可以适当吃一些富含维生素c的水果。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-02 901次

• 糖尿病病人如何摄入蛋白质适宜
  由于胰岛素分泌的相对或者是绝对不足，蛋白质的消耗增加合成减少，糖尿病病人的蛋白质需要量大于正常人。所以每天蛋白质的摄入量至少不应低于正常人。可以按蛋白质提供总热量的20%，或者是简单的按每天每千克体重摄入蛋白质1克计算。成人每天蛋白质入量为50~80克。消瘦者，病情控制不好者或者是孕妇，每天蛋白质入
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 290次

• 糖尿病病人怎么吃肉较为适宜
  肉食含热量以及脂肪较多，过量使用对于控制血糖血脂和体重不利，所以说糖尿病人吃肉要适量，一天有个2-3两，也就是100至150克就可以了，也就是以肉丝炒菜为主，少吃炖肉蒸肉和涮肉。至于吃哪种肉比较合适，应该说糖尿病病人各种肉都能吃，但是从蛋白质结构与人类接近与否，以及是否含不饱和脂肪酸的角度来看，鱼肉
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 154次