跑步后有点头晕怎么回事

女, 22岁

2019-03-11 1776次

病情描述:

跑步后有点头晕怎么回事

医生回答

病情分析:

跑步产生的头晕可能是你运动用力过猛,导致脑部的供血不足所导致的。

意见建议:

这边的建议是,平时运动要适量,不建议剧烈的运动,轻者头晕,重者昏厥或者是休克,另外可以多吃一点补血益气的食物,比如红枣和枸杞,平时还可以多吃一点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素,不建议吃辛辣刺激性食物。

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