问肩颈不舒服,可以用筋膜枪吗
病情描述:
肩颈不舒服,可以用筋膜枪吗
答医生回答
病情分析:
肩颈不舒服,比如肌肉劳损,肩颈部位僵硬疼痛,可以选择用筋膜枪,筋膜枪可以舒缓肩周的肌肉劳损,可以促进血液循环,缓解酸痛不适的症状。
意见建议:
主要平常还是要注意肩周的防寒保暖,不要长期保持一个姿势,不要长期低头,睡觉时枕头不要垫得过高,平常适当的运动。
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