问焦虑症怎么办

为你推荐

• 焦虑症治疗方法

  焦虑症的治疗方法，其实包括很多方面。首先焦虑症的病人往往是表现为一种焦虑的情绪，精神方面有焦虑的情绪，甚至包括躯体方面有焦虑的症状，以及一些神经、精神、运动方面，出现一些焦虑的行为。其实解决它的方法，就是能够对病人进行心理行为方面的调整，或者心理行为的一些疗法，来缓解这种焦虑的情绪。但是这种方法治疗往往需要一个过程，如果是想尽快的控制住焦虑这种症状来的话，药物治疗往往是一个必选的项目。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 56463次

• 焦虑症的表现

  焦虑症的病人主要有两种类型，一种是惊恐发作，一种是广泛性焦虑。惊恐发作的病人，他主要表现为一个是濒死感，一个是精神崩溃，一个是精神状态的不可控制这几个情况。那么这种情况的病人，往往是表现为一个发病急，症状重，反应比较激烈。另外一种情况，就是广泛性焦虑的病人，广泛性焦虑的症状就反应的是更加的广泛，可能会表现为情绪不安，表现为头痛、头晕、心慌、气短、胃肠功能紊乱，甚至有的人表现为内分泌的紊乱，比如说女性的月经不规律，或者是停经，这都可以是广泛性焦虑的表现。当然广泛性焦虑当中又分成精神上的焦虑，躯体上的焦虑症状，精神上的焦虑症状。躯体上的焦虑症状，以及不安这些表现，都是可以表现为焦虑的症状，所以说焦虑症状的表现可能会多种多样的，程度也可能是各有不同的。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-22 70366次

• 焦虑症 怎么办
  焦虑性的神经症患者发病之后他们的脑中总会胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、感到十分的痛苦。此时患者们可以采用自我刺激的方法来转移自己的注意力。如在胡思乱想时找一本有趣的、能吸引人的书读或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强你的适应能力。有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-09 19868次

• 焦虑症怎么办
  得了焦虑症，建议尽早到心理科或者是精神科接受正规的系统的治疗。焦虑症的主要治疗方法包括药物治疗、心理治疗和物理治疗，如果症状不是特别严重，可以通过心理治疗来治愈。常用的方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神动力学疗法等等。如果焦虑症比较严重，应该首先应用苯二氮卓类抗焦虑药来控制症状，同时给予新型的抗抑郁药来减轻焦虑，只是这类药物起效时间要慢一些，常常需要两周以上的时间，才能起到比较明显的抗焦虑效果。所以早期是需要苯二氮卓类抗焦虑药来控制症状的。到了晚期之后，可以尽早的来减少，甚至是停用苯二氮卓类抗焦虑药。此外还建议辅助物理治疗的方法，比如重复经颅磁刺激治疗。
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  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2022-11-16 1142次

• 得了焦虑症怎么办
  焦虑症在当前社会压力增大的情况下越来越常见，得了焦虑症不要紧张害怕，可到当地专业机构找医生就诊，认识到自己的病情，了解一下焦虑症是怎么产生的，帮助病人改变不良认知或进行认知重建。学会呼吸训练，放松训练， 多参加集体活动，分散注意力。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2018-12-26 5101次

• 焦虑症头晕怎么办
  病情分析：焦虑症引起的头晕属于躯体化障碍，应尽早就诊神经科或者心理科进行治疗。患者在确诊之前常经过各项检查，如颅脑ct或磁共振，颈部血管彩超，经颅血管超声等，均无明显异常或者有轻度异常，但都不足以导致头晕症状，通过抗焦虑，调节植物神经等治疗手段见到明显疗效。意见建议：焦虑症患者除了头晕外，还可以导致各种全身不适感，应尽早就诊，在医师的指导下进行治疗，不可听信谣言，乱用民间偏方，以免耽误治疗时机，平时应适当进行体育运动，保证三餐食物正常摄入，不要熬夜，注意休息，保证睡眠质量。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-10-22 1702次

• 焦虑症怎么办？
  焦虑这种情绪状态常常让人感到不安、紧张和担忧。它不仅影响着我们的心理健康，还可能对身体健康造成长远的损害。面对焦虑症，我们该如何应对呢？1、心理治疗：心理治疗是常用的心理治疗方法之一，它可以帮助改变消极的认知和行为模式，从而减轻焦虑情绪。心理治疗通常需要每周一次或更频繁的会谈，持续数月至一年不等。2
  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

  2024-10-10 0次

• 过年焦虑症怎么办
  过年焦虑症是因被家庭成员催婚而焦虑，应积极耐心的与家人进行沟通，争取得到家人的理解与支持。如是因亲戚聚会与繁琐的老风俗而焦虑，需要积极调整心态，减少抵触情绪与心理，尽最大可能接受或选择适当拒绝。过年焦虑症多用于形容大龄单身男女或是对现状不满的人群，每到过年亲戚朋友相聚时刻，就会因又虚度一年光阴而感觉
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-24 243次