饭后吃什么水果减肥

男, 20岁

2018-12-05 3053次

病情描述:

饭后吃什么水果减肥

医生回答

病情分析:

饭后吃草莓,苹果,猕猴桃,葡萄柚,山楂等有助于减肥。 草莓能够帮助我们很好的达到润肠通便的作用,同时还能够预防便秘。 苹果中含有大量的苹果酸以及维生素c,这两种物质能够帮助我们很好的促进消化,从而避免过多的热量堆积成脂肪等。

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