问腿部肌肉拉伤怎么办

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• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49071次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52912次

• 腿部肌肉拉伤怎么办
  腿部肌肉拉伤以后的病人主要还是表现为疼痛的症状，严重的可能会影响到正常活动，甚至会有皮下瘀血肿胀比较厉害。对于这种情况的治疗，要想恢复，首先需要严格的卧床休息保护，是促进恢复最好的条件。如果继续活动劳累，就会加重损伤，并且不利于损伤修复。一般对于这样的病人伤后48小时以后可以热敷，或者烫洗都可以的，起活血化瘀、消肿止痛的作用。再就是对于肿痛厉害的可以抬高患肢，这样有利于静脉回流有利于消肿。如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体镇痛药物和活血化淤药物治疗就可以的。对于肌肉拉伤一般好好注意休息保护七到十天左右，大部分慢慢就会好起来的，一般严格的注意休息保护，不会留下后遗症的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-05 8978次

• 腿部肌肉拉伤怎么办
  在临床上尤其是一些运动员或者是重体力劳动的病人，很容易就会引起肌肉的拉伤。拉伤以后的主要临床表现，还是表现为局部的剧烈的疼痛、按压疼痛会更加明显；有的病人可能会出现局部肿胀的情况，对于这样的病人严重的可能会影响到正常活动，这就是肌肉拉伤临床状。这种情况的治疗，我认为休息对于肌肉拉伤恢复最好的条件，如果是继续运动或者是反复的进行重体力劳动，恢复肌肉拉伤难度还是比较大的，如果继续活动，预后是很困难的，另外伤后48小时以后可以热敷起到活血化瘀、促进血液循环、消肿止痛的作用，需要抬高患肢，有利于消肿。可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类药物和活血化瘀药物治疗就可以的，慢慢就会好起来的。
  语音时长 01:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 33475次

• 腿部肌肉拉伤怎么办
  病情分析：腿部肌肉拉伤急性期治疗，注意休息，避免活动，弹力绷带加压包扎，24小时内间断冰敷收缩血管减少出血，48小时后局部热敷促进血液循环。同时配合烤电、按摩、推拿等理疗加速淤血消散。疼痛明显可以口服非甾体消炎药，如布洛芬、塞来昔布等缓解。如果症状持续性加重应去医院就医诊治，通过核磁检查明确是否存在韧带损伤断裂情况，针对性处理。意见建议：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起损伤，建议患者日常适度锻炼，锻炼前充分做好热身准备，使肌肉关节舒展开。避免运动量过大，时间过长，运动过程中注意肢体协调一致。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-08 702次

• 腿部拉伤怎么办
  腿部拉伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，积极的进行适当的固定3到4周的时间就能够恢复的很好了，抬高患肢，避免过度下垂，也不能站立行走，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 1302次

• 腿部肌肉拉伤疼痛怎么办
  腿部肌肉拉伤疼痛可以采取休息、冷热敷、药物治疗、物理治疗、适度锻炼的方法处理。1、休息：当腿部肌肉拉伤时，休息是恢复的第一步。避免进一步损伤和加重疼痛，有助于伤口愈合和修复。2、冷热敷：使用冰袋或热敷包对受伤的部位进行冷敷或热敷，可以减轻疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腿部肌肉拉伤怎样缓解
  对于轻度拉伤来说经过冷敷之后只要进行适当的休息即可，不进行比较用力的运动，疼痛就可以自行缓解了，但是疼痛消除却是需要几天甚至是一周的时间的，在休息一晚之后可以辅助进行拉伤部位的按摩，适当的揉搓肌肉会辅助恢复的作用。对于重度肌肉拉伤、疼痛难忍的病人则需要周围人适当的采取冷敷处理，将其背至医务室或医院进
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 166次