腰椎间盘突出什么原因

女, 29岁

2021-04-06 1762次

病情描述:

腰椎间盘突出什么原因

医生回答

病情分析:

第一大诱因长期久坐。第二个原因就是长期的弯腰,频繁的弯腰负重。第三大原因就是腰椎的外伤。第四个原因就是老年性的退行性改变。第五个原因就是用腰不当,特别是过度的健身运动或者过度的瑜伽牵拉,这些也是现在加重椎间盘突出的一个常见的运动损伤因素。

意见建议:

患者应该平躺休息,躺在硬床上,避免长时间坐着或站着;控制体重,禁止超重;避免咳嗽、打喷嚏、排尿困难和排便,以增加腹部压力;确保排尿顺畅,多吃易消化的食物。

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