为什么老年女性较男性更易患骨质疏松症

女, 58岁

2018-11-30 3272次

病情描述:

为什么老年女性较男性更易患骨质疏松症

医生回答

病情分析:

缺钙、骨质疏松女性比男性多一些,女性更年期比男的早,绝经之前钙质已开始减少,一旦绝经雌激素下降明显,钙进一步减少,骨质疏松程度加大。要注意补钙,最好食补—-吃豆制品、豆奶、加钙饼干、中老年高钙奶粉等。食补最好,也可适当吃些钙尔奇、碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等,但不宜多吃,主要看个人代谢功能、排泄功能,有的人补钙不当在肾脏沉积下来,形成肾结石。可以做个血钙检查,血钙正常范围是2.2-2.8,这可以大概的了解是否真正缺钙,缺钙程度如何,再综合个人具体情况,拟定补足方法。

意见建议:

日常可以吃些清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,还要保持心情舒畅,规律作息,避免熬夜、劳累等情况。

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