吃苹果会加重便秘吗

女, 18岁

2020-09-12 1655次

病情描述:

吃苹果会加重便秘吗

医生回答

病情分析:

吃苹果不会加重便秘的,反而对便秘是有一定缓解作用的。 便秘主要是大便相对干燥,有三天甚至三天以上的不排便的症状。苹果含有非常丰富的果胶以及维生素矿物质,还含有很多的水分能够促进胃肠道的蠕动,能够滋润肠道,对便秘有一定的缓解作用。

意见建议:

不要久坐不动,要经常的运动健身,促进胃肠道的蠕动。不要吃辛辣刺激的食物,不要吃过于坚硬过于滚烫的食物。

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