问为什么晚上睡不着觉

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• 晚上睡不着觉去医院应该挂什么科

  晚上睡不着觉到医院应该挂神经内科。出现睡不着觉的原因很多，其中包括生理性、功能性和器质性疾病，比如学习紧张、工作压力大、生活压力大等，可以引起睡眠障碍；当处于新的环境，由于对环境的不适应，也可以引起入睡困难、早醒等；还有抑郁症、焦虑症等，病人往往表现入睡困难、睡不踏实、早醒、多梦，而且出现情绪烦躁不安、食欲减退、乏力、胸闷等不适症状。如果伴有以上症状，病人可能诊断为睡眠障碍或者抑郁症、焦虑症等疾病。头痛、胃部不适等也可以引起入睡困难、睡不着觉，病情严重的病人应该到医院进行相应的检查，给予相应的治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 5532次

• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 8137次

• 白天晚上都睡不着觉
  对于失眠的患者可以服用一些食物来进行调整，所有谷物中，小米，含色素胺最为丰富，此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色素胺数量。核桃，在临床上被认为可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状，具体吃法是配以黑芝麻捣成糊状，睡前服用十五克效果非常明显。葵花子，含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能起到镇静安神的作用。晚餐后吃葵花籽还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。此外，大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，大枣中含有丰富的蛋白质，有补脾安神的作用，晚饭后用大枣煮汤喝，能够加快入睡时间，中医认为蜂蜜有补中益气、安五脏、和百药的功效，要想睡得好，临睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  语音时长 1:39”
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 19146次

• 晚上睡不着觉啥原因
  晚上睡不着觉可能有以下几种原因：一，性格原因。可能性格内向敏感又要强的人，一点小事也要琢磨很久，从而导致了失眠。二，压力过大，思虑过多。从工作，家庭，经济竞争或者人际关系上带来很多的心理压力。三，自身原因。作息时间不固定，生活不规律导致失眠的情况发生。四，精神疾病的临床症状表现。如果出现严重的失眠或者其他的一些症状，比如说头晕，心悸，食欲不振，头痛等情况难以入睡，可能就要注意是身体上发生了一些症状，建议到医院做一下系统的检查，确定病因对症治疗。
  语音时长 1:18”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 49625次

• 为什么突然睡不着觉
  病情分析：突然出现的夜间入睡困难，失眠多梦等情况，提示目前患者的睡眠质量存在明显的下降的情况，造成这一情况的原因较多。意见建议：比如说一些严重的心理因素，例如工作压力大，生活节奏过快，或者是一些其他情感类的因素，导致患者目前精神状态较差，或者是压力较大，容易出现这样的情况。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-03-03 3101次

• 晚上睡不着觉啥原因
  晚上睡不着，白天发困这是一种睡眠的节律被打破的表现。首先应该自我调节，调节的方法就是早晨起来一定要按时起床，可以定一个铃，不论有多么困都要及时起床，那么长此以往，一般的就可以改善晚上睡不着觉的状态。晚上千万不要熬夜，尤其是不要长时间熬夜看手机、玩游戏，这样会造成晚上睡不着觉，第二天出现发困的症状。也有可能是焦虑症的一种表现，如果出现心烦、做恶梦、闷闷不乐这些症状，需要到正规医院的精神科进行检查，让医生根据精神量表，看看有没有焦虑症引起的睡眠节律的改变。可以口服一些调节神经的药物进行治疗，比如谷维素、维生素B1以及安神补脑液等等这样的一类药物。
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1501次

• 为什么最近老是晚上睡不着觉呢
  最近老是晚上睡不着觉可能是姿势不当、环境封闭、心力衰竭等情况导致的，建议患者积极就诊治疗。1、姿势不当：如果睡觉时姿势不当，导致心脏和肺部受到压迫，可能会出现上述情况的症状。这种情况下，调整睡觉姿势有助于缓解不适症状。2、环境封闭：如果处于比较封闭的环境中，由于空气不流通，可能会出现上述症状。这种情
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 为什么晚上睡不着觉老是胡思乱想
  晚上睡不着觉老是胡思乱想可能与心肾不交、心脾两虚等有关，可以通过口服药物的方式治疗。1、心肾不交：心肾不交可能与房事不节、久病伤阴有关，也有可能是思虑太过引发的。患者可能会出现晚上睡不着觉老是胡思乱想，部分患者会出现眩晕、耳鸣，还可能会出现腰膝酸软、健忘等。可以在医生的指导下服用天王补心丸、六味地黄
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-05 4769次