问高血压病人不宜吃什么

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• 高血压病人可以喝酒吗

  高血压的患者我们一般不建议喝酒，因为喝酒会加重高血压。有一些人会说，酒可以活血化瘀，不是降血压，利于预防心脑血管疾病吗，其实不然。虽然少量饮酒后，短时间会使血压下降，但6小时后血压就会反弹升高，长期少量饮酒，会使血压轻度升高，过量饮酒，血压明显升高。血压增幅随饮酒量增加而增加，所以喝酒不可以控制血压。一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，血压反而更高。对于喝酒到底有没有好处，目前存在争议，最新的研究纳入2800万研究对象，结果表明喝酒不管喝多喝少，对身体只有坏处没有好处。建议高血压患者能不喝酒就一定别喝，如果实在要喝，一定要少量。酗酒百分百对身体有害处，不仅升高血压，对心脏、脑血管、胃肠、肝脏都有严重损害。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 7162次

• 高血压病人为何要降脂治疗

  高血压是冠心病，或者心衰的危险因素。冠心病的危险因素，除了高血压以外，还有高血脂、糖尿病、吸烟等等，这些危险因素越多，得冠心病的几率就越大。所以预防这些危险因素，最终都是为了预防冠心病的发生，这些危险因素控制得越好，离冠心病就越远。所以高血压的病人，不仅要控制血压，还要控制血脂，还要控制血糖等等，还要保持良好的生活方式。那么这些最终都是为了防止冠心病的发生，所以高血压的病人，也要同时控制自己的血脂。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-01-20 1932次

• 高血压病人不宜吃什么
  高血压患者不宜吃含有高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，比如像肥肉，猪肝，猪肾以及其它的一些动物内脏，尽量的还是要避免食用。平常还应该注意食盐的摄入量，每天食盐摄入量控制在5克以内，最好是多吃一些清淡的，多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮品。平常一定要满足营养均衡，再一个就是要戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，比如像胡椒，辣椒，咸菜，油炸食品等，这些都应该避免使食用。还有就是要注意避免暴饮暴食，尤其是晚餐，最好是控制在七八分饱，这样的话也有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-28 2005次

• 高血压病人能吃什么
  高血压一旦确诊之后是没有办法完全根治的，没有特别有效的药物，是根据自身的症状在医生指导下选择使用一种或者多种药物联合用药的原则来平稳的控制血压。高血压患者一定要按时的服用药物，不能够随意断药、增加或者减少药物。在饮食方面做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，以及含钙比较高的食物，韭菜、芹菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品都可以多吃。要少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、忌烟酒，可以多吃苹果、水果等。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-10 3009次

• 高血压病人吃什么好
  高血压患者合理饮食是非常重要的，首先第一要控制盐的摄入量。世卫组织建议每人每日不超过六克，基本5到6克比较适宜。第二控制脂类的摄入，目前发现过量脂类的摄入导致肥胖，而腹部肥胖与高血压密切相关。第三，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮有利于血压控制。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1902次

• 高血压病人可以吃什么
  高血压病人吃新鲜的水果是比较好的，因为在水果方面，高血压患者并没有太多的禁忌。这些对于高血压患者来说都是具有好处的，比如说苹果、香蕉这些都是比较好的。要坚持进行体育锻炼，尽量不要吃油腻、胆固醇含量高的食物。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 2202次

• 高血压病人不宜吃什么水果
  一般高血压病人没有不宜吃的水果，可以适当吃一些水果。高血压一般指的是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常的现象，可能是过量饮酒、长时间精神过度紧张、体力活动不足等因素引起，容易导致体内交感神经兴奋，从而造成血压升高，在患病后会出现头部胀痛、阵发性眩晕、胸闷不适、四肢麻木等症状。高血压病人在饮食上应
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-11-16 0次

• 高血压病人吃什么好
  高血压是指各种原因引起的急性循环，血压升高，主要是以血压指标来定义，收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，我们称之为高血压，高血压病分为原发性高血压和继发性高血压，以原发性高血压占多数，继发性高血压占少数。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-19 760次