问高血脂能吃全脂奶粉吗

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• 高血脂能吃全脂奶粉吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，胆固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年龄大了，遗传因素导致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的关系，所以现在有很多年轻人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括运动量减少、肥胖等等。另外一方面就是饮食不健康，过度油腻的饮食，吃得过甜，或者说大鱼大肉吃得太多，动物内脏或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，应该吃什么样的食物呢，应该尽量吃得清淡一些，脂肪的含量，胆固醇含量少一些的食物。全脂奶粉应该来说，它是一种蛋白质含量比较高的食物，奶粉还是应该适当的吃一些。如果全脂奶粉，血脂水平不是特别高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那种重度的高胆固醇血症，或者重度的高脂血症，我们还是提倡低脂奶粉。如果不是这样的，全脂奶粉还是可以适量吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 16588次

• 喝全脂奶粉会胖吗

  喝全脂奶粉不一定会胖。因为肥胖的原因或者说是体重增加的原因，是因为热量摄入的过多，而消耗的热量不足，也就是摄入的热量大于消耗的热量，长期以往就会出现肥胖，就会出现体重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了总热量的摄入，比如其他食物里选择热量比较低的、脂肪也比较低的食物，同时再加上丰富的维生素、矿物质和油量也比较低，盐也比较低的合理饮食，这时就不会引起发胖。相反又喝全脂奶粉，又要进食大量的脂肪食物，这时再加上不运动，没有热量的消耗，最终的结果是摄入的热量总量大于消耗的热量，就会导致肥胖。所以单纯的喝全脂奶粉，只要控制好总热量，控制好总的营养均衡是不会发胖的；但如果又喝全脂奶粉，同时又没有控制热量的科学摄入，再加上没有合理的有氧运动就会导致肥胖的发生。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 6407次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗
  对于明确存在高血脂的患者是不建议喝全脂奶粉，最好可以喝低脂或者是脱脂的奶粉相对是最为适合。高血脂在饮食上最大的要求就是低盐低脂的进行饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。平日里不要吃动物的内脏以及肥肉，对于熏酱、腌制、油炸的食品也尽量少吃或者是不吃。除了以上这些饮食注意事项之外，建议其还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，还要进行适当的运动减肥，这样才可以更好的降低患者的血脂水平，必要的时候建议高血脂的患者还要起到动相应的降脂药物治疗，这样才可以更好的降低患者的血脂水平。
  语音时长 01:13”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-02 7365次

• 多囊肾人能吃全脂奶粉吗
  多囊肾的患者在饮食上原则上要求低盐，低脂，优质低蛋白饮食，所以多囊肾的患者尽量要控制含油脂量高的食物的摄入，尽量不要吃全脂奶粉。再者全脂奶粉中也含有大量的蛋白质，多囊肾的患者还要求低蛋白饮食，这种优质蛋白可以吃，但是不可以吃的过多，因为患者每天的蛋白质摄入量控制在每天每公斤体重0.8克左右。如果患者已经出现了肾衰、浮肿，这样的患者喝全脂奶粉就更加不合适，因为喝奶粉毕竟会导致大量的水分摄入，加重浮肿。而这种全脂奶粉含油脂量高，所以并不适合多囊肾患者。
  语音时长 01:16”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-09-11 2106次

• 喝全脂奶粉会胖吗
  喝全脂奶粉会不会长胖。跟个人体质也有关系，有些人喝会发胖，有些人则不会。全职的奶粉很容易出现发胖的情况，平时饮食多吃蔬菜水果，多吃一些优质蛋白质的食物。少食多餐，饮食要规律，保证良好的作息时间，适当的锻炼身体。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 6103次

• 肠胃炎伴便秘能吃全脂奶粉吗
  可以的。全脂奶粉就是一种是用纯乳制作出来的，这种奶保留了原有乳里面的营养价值，而且蛋白质高于24%，脂肪高于26%，乳糖高于37%。饮用奶是含有一定的润滑作用的，奶的分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动的作用，也会对肠道起到一定的刺激作用，是可以刺激肠道排便的。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-08 2502次

• 高血脂能吃全脂奶粉吗
  对于明确存在高血脂的患者是不建议喝全脂奶粉，最好可以喝低脂或者是脱脂的奶粉相对是最为适合。高血脂在饮食上最大的要求就是低盐低脂的进行饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。平日里不要吃动物的内脏以及肥肉，对于熏酱、腌制、油炸的食品也尽量少吃或者是不吃。除了以上这些饮食注意事项之外，建议其还要注
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 651次

• 高血压能吃全脂奶粉吗
  高血压患者不建议吃全脂奶粉，建议吃脱脂奶粉或者是半脱脂奶粉，因为高血压的饮食主张的是低脂饮食。由于吃太肥腻的或者吃一些含胆固醇脂肪比较高的饮食，容易导致动脉粥样硬化的发生，出现一些心脑血管疾病。高血压患者主张低脂肪饮食，可以吃植物油，尽量不要吃动物油，不要吃动物内脏，可以吃瘦肉类的，鸡肉、鸭肉、牛肉
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 650次