问高血脂症可以吃花生吗
病情描述:
高血脂症可以吃花生吗
答医生回答
病情分析:
花生它属于坚果类的,高脂血症的患者可以适量的进食一些花生,比如说可以吃花生米拌芹菜,但是不要吃油炸花生米。高血脂的患者在饮食方面是需要格外注意的,要增加膳食纤维的摄入,需要多吃新鲜蔬菜,增加一些粗粮作为主食,需要限制胆固醇和脂肪的摄入。
意见建议:
患者平素也应该增加锻炼,控制好个人体重,需要戒烟限酒,同时不要吸入二手烟,养成一个良好的作息规律,保证一个良好的心态,必要的时候需要遵医嘱口服药物来降低高血脂。
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高血脂症吃啥药高血脂是一种代谢性的疾病,表现为血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,和胆固醇低密度脂蛋白的升高,长期高血脂会带来很大的危害,主要是动脉粥样硬化的发生,动脉斑块的形成,会造成心脑血管的狭窄供血不足,严重的甚至造成血管的堵塞,心梗或者脑梗等严重的,心脑血管病,所以高血脂应该积极治疗,高血脂的治疗,一方面要有健康的生活方式,要合理的饮食等等。另一方面,就需要一个合理的药物治疗,那么高血脂的药物,要根据血脂升高的情况,来采用不同的药物,比如说甘油三酯升高,主要用的是贝特类的药物,像力平之,或者一些鱼油制剂,像多烯酸乙酯,或者是中成药等等,那么胆固醇的升高,主要的药物是他汀类的调脂药。01:15
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如何预防高血脂症?通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等,都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防,甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后,大部分还是跟年龄和代谢机制有关,有一些是家族遗传。这些情况下,只能靠药物来控制,而且胆固醇升高就是常说的血管疾病,就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预,来治疗可能才能获得很好的效果。01:25
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高血脂症能吃煮花生吗患有高脂血症的患者并不建议食用煮花生,患有高脂血症的患者是建议要低油、低脂饮食。虽然花生从表面上是看不见脂肪以及油类物质的,但是花生含有的是看不见的脂肪,是如同瓜子,核桃,开心果,松子,杏仁一样的干果,它们都是具有一定的脂肪的含量的。所以患有高脂血症的患者是不能够食用的,无论是哪种方式烹制的花生都暂时建议不食用,等到高脂血症被治愈之后选择适量的食用。语音时长 01:09”
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高血脂症可以吃杏仁吗患有高脂血症这类疾病之后,如果并不是素食主义者,考虑先暂时停止食用杏仁这些坚果类的食物,因为它们含有的都是看不见的脂肪,在摄入之后会加重原有高脂血症的病情。而如果是属于素食主义者,不能够通过肉类等食物来摄取相应的营养物质,可以适量的摄取来保证身体的需求。高脂血症是属于一类代谢性相关的疾病,发生了高脂血症之后,是需要积极的采取治疗。既包括饮食运动处理,又包括必要时的他汀类,贝特类等调脂药物治疗。语音时长 01:11”
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高血脂症能吃煮花生吗病情分析:高脂血症的患者可以吃煮花生,但是不能吃太多。因为花生还是属于坚果一类的,油脂比较高,煮的相对要比炸的更健康一些,所以可以适当的吃煮花生。意见建议:高血脂的患者平时饮食一定要注意清淡,多吃蔬菜,多吃粗粮,少吃油炸食物,动物内脏,肥肉,火锅烧烤,膨化食品,含糖量高的点心,不要喝碳酸饮料。平时还要多锻炼身体,控制好体重。
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高血脂症可以吃海参吗病情分析:高脂血症的患者可以选择吃海参。因为海参里面含有高蛋白,而且有丰富的微量元素,脂肪含量较低,而且里面还含有多种活性成分具有调节免疫力,抗肿瘤,抗氧化的作用,所以可以适当的吃海参。意见建议:高脂血症患者平时还是要注意好好的调理饮食结构,改善不良的生活方式,多锻炼身体。三餐按时吃,多吃蔬菜,多吃粗粮。平时规律的休息,不要熬夜,少喝碳酸饮料,多锻炼身体,控制好体重。
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血脂多少是高血脂症血脂包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等项目。如果通过实验室检查发现胆固醇的水平高于6.2mmol/L,甘油三酯的水平超过2.3mmol/L,低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L,高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以诊断为高脂血症。如果甘油三酯超过5.65mmol/L称为
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高血脂症注意什么高脂血症的患者,首先应该注意饮食,总体来说应该低盐低脂饮食,不要吃那些过度油腻的以及辛辣刺激的食物等。需要减少胆固醇的摄入,以及高热量食品的摄入。平常也应该加强体育锻炼,控制好体重,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,若是患者同时有糖尿病,也应该限制糖分的摄入。另外患者也应该作息规律,多喝水,戒烟限酒,保持一