问纳豆究竟有哪些营养
病情描述:
纳豆究竟有哪些营养
答医生回答
病情分析:
纳豆可以调整人体肠内菌群的平衡,改善人体消化功能,纳豆中含有蛋白质,纤维,脂肪等营养物质。纳豆中含有多糖,皂苷,维生素E,维生素K,纳豆肽,纳豆激酶,多糖,卵磷脂等营养物质,既可以抑制肠内有害细菌,也可以调整肠内菌群的平衡,改善人体的消化功能。
意见建议:
建议生吃纳豆比较好,加热容易导致纳豆中的纳豆激酶活性消失,降低营养功效。建议有胃病,肾脏疾病,痛风等疾病的患者不要吃纳豆,不利于病情恢复。
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脑梗塞病人能吃纳豆吗这个需要咨询专科医生。目前市场上的纳豆类产品一般的可分为四种,鲜纳豆、纳豆压片、纳豆配伍胶囊和纳豆激酶胶囊。因为纳豆中不但含有丰富的优质蛋白质、维生素K2和钙,而且还有纳豆激酶、黏液素、纳豆多糖、异黄酮、多种维生素以及镁、锌、硒等多种微量元素。我们选择纳豆时,要根据自己的体质需求,并不是每一款产品都适合每一个人。此外纳豆产品不能替代药物,服用纳豆产品调理时绝不能停掉正在治病的药物。具体地我们尽量地要咨询我们的专科医生。01:13
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