晚上失眠多梦吃什么药

男, 47岁

2019-01-28 5649次

病情描述:

晚上失眠多梦吃什么药

医生回答

病情分析:

晚上失眠多梦,建议可以多吃些补血益气的食物,或者是营养神经的药,同时建议晚上最好可以用热水进行泡脚,来帮助促进血液循环,适当按摩足底的穴位。可以在睡觉之前喝一杯热牛奶,或者是听一些轻音乐,建议不要太长时间看电视或手机。

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