问吃哈密瓜会胖吗
病情描述:
吃哈密瓜会胖吗
答医生回答
病情分析:
适量的食用是不会引起肥胖,哈密瓜是一种热量较低高水分食品,减肥时可以适量的食用哈密瓜,对人体造血机能有显著促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品,哈密瓜有清凉消暑,除烦热,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品,一般不会发胖。
意见建议:
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孕妇能吃哈密瓜吗孕妇是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有对孕妇非常有用的营养物质。哈密瓜本身营养价值就非常丰富,它含有大量水分、叶酸、铁、钙、钾以及多种维生素,孕妇吃哈密瓜是很有好处的。但是一定要注意适量。哈密瓜质地较硬,属于不易消化的一类,如果大量食用极易引起消化不良,造成呕吐、腹泻等症状,建议孕妇要适量食用,避免引发不必要的身体困扰。同时,众多周知,哈密瓜的糖分极高,入口甜而不腻。然而过高的糖分对于怀孕的女性来说却并非是好事,如果摄入过多糖分,则容易引起妊娠糖尿病,对身体和胎儿都产生影响,所以血糖较高的女性谨慎食用。01:41
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隆鼻手术后可以吃哈密瓜吗隆鼻手术后适量的吃哈密瓜是完全没有问题的。哈密瓜的糖分是很高的,如果喝水比较少,吃的哈密瓜又比较多,这时就很容易上火、起痘,如果是在鼻黏膜的部位,如鼻小柱侧面长了一个痘,这时一定要做好消毒。还需注意隆鼻手术是一个比较精细的手术,如果鼻部长疖子或使劲搓鼻子或擤鼻涕时一定要注意轻柔,因为任何问题都有可能破坏黏膜,会导致隆鼻手术出现一些问题。01:03
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吃哈密瓜会胖吗适当的吃一些哈密瓜是不会引起发胖的,如果过量的饮用是有可能引起发胖的。哈密瓜味道是鲜甜的,含有维生素也是很高的。它的维生素含量要比西瓜多四到七倍,比苹果要高出六倍。只可惜它的糖分是较高的,吃多了就会引起发胖了,所以哈密瓜吃的时候一定要注意适量的使用,不要给孩子吃太多的哈密瓜,否则会引起蛀牙。哈密瓜纤维是比较多的,能够促进新陈代谢、帮助排除体内的毒素,但是糖尿病的患者是不能够多吃的。语音时长 1:07”
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咳嗽可以吃哈密瓜吗咳嗽一般是可以吃哈密瓜的,引起咳嗽的原因比较多,也是比较复杂,临床上一般咳嗽是因为呼吸道感染病毒,细菌或者是病原微生物而引起的。针对咳嗽,一般是给予相应的对症处理,同时可以在饮食上合理的调理,对咳嗽的康复也是非常有利的。哈密瓜属于一种寒性水果,如果多吃,针对一些寒性感冒患者来说,可能会有些不当,所以除了一般寒性感冒尽量避免吃,其它的一些因为呼吸道感染导致的咳嗽,均可以食用哈密瓜。因为哈密瓜里含有许多营养成分,比如像胡萝卜素,糖类,维生素a,维生素b,还有维生素c以及像一些微量元素,多针对补充一些机体所需的营养成分。所以说,咳嗽时可以吃哈密瓜,它可以及时补充机体所需的营养成分,又可以适当的提高机体免疫功能。所以说,咳嗽的时候是可以适当的吃点哈密瓜。语音时长 01:45”
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哈密瓜吃了会胖吗哈密瓜中含有极少的脂肪,热量也很低,丰富的膳食纤维也能够帮助促进新陈代谢,所以,适量的食用哈密瓜并不会导致发胖。哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力,减少皮肤黑色素的形成。
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孕妇吃哈密瓜好吗怀孕期间吃哈密瓜是可以的,哈密瓜含有维生素以及钙磷等物质,对孕妇是有好处的。怀孕期间尽量少吃一些寒凉以及促进子宫收缩的食物,像山楂尽量少吃。怀孕期间应该保证营养的均衡,适当注意休息,避免过度的劳累,定期做好产前检查。
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一天吃半个哈密瓜会胖吗一天吃半个哈密瓜通常不会长胖,但是患者应注意避免过多食用,以免增加胃肠道负担,对身体健康造成不利影响。哈密瓜是日常生活中比较常见的一种食物,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素以及微量元素,适当的吃一些能够补充体内所需要的营养,所含有的水分也比较多,能够促进身体的新陈代谢,增强自身抵抗
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经期吃哈密瓜月经期间是可以吃适当的哈密瓜的,吃哈密瓜有很多好处,哈密瓜的营养价值高,含有矿物质和多种维生素,并且还含有丰富的铁离子,可有效的防止因月经量过多引起的贫血,增强机体免疫力,但是不要过多食用,哈密瓜属于是寒性水果,食用后容易引起宫寒,使经血滞留在体内不易排出,流通不畅,影响月经量,导致月经不调,还容易