头晕脑供血不足怎么办

男, 69岁

2018-11-20 2662次

病情描述:

头晕脑供血不足怎么办

医生回答

病情分析:

平时低盐低脂饮食,不要喝酒,适当的运动锻炼身体,注意观察血压是否正常。可以吃核桃,芝麻,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,与动物的内脏及胡萝卜谷类等等。要避免熬夜,保证充足睡眠,保持心情平静,情绪稳定,不要刺激情绪,以免引起更大的问题,还不能用脑过度。

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