问胯骨酸痛怎么办

为你推荐

• 胯骨酸痛是怎么回事

  胯骨酸痛，主要是由于胯骨周围肌肉和筋膜的功能异常，通常是由于肌肉、筋膜的损伤或劳损导致。胯骨就是髋关节，髋关节周围有强大的肌肉来稳定关节，在髋关节周围出现酸痛的时候，也就是关节的稳定性有一定影响，也就是关节的一组的肌肉，不管是前侧、后侧、内侧，还是外侧的肌肉，一定有一组肌肉是过度的损伤或劳损受伤，这块肌肉过度的劳累会酸痛，这时关节的稳定性就会下降。这个关节可能某个角度的活动不行了，这时不能过度的用力，需要轻柔的活动关节，把酸痛的这一组肌肉按摩、拉伸一下，使这些肌肉和筋膜的功能逐渐的恢复正常。只有这些筋膜和肌肉正常的生理功能恢复正常，酸痛才会好。

  

  01:42
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 7579次

• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

  01:52
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4081次

• 胯骨酸痛怎么办
  1.就医，需要到正规医院进行骨科或者内科的就诊，看到底是什么原因导致的，根据确诊结果采取适当的治疗。2.药物治疗，止痛剂如芬必得，鲁南贝特等，维生素b族，维生素b1，维生素b12等短程皮质类固醇激素口服可有利于恢复。3.理疗，急性期可用超短波疗法，红斑量、紫外线灯照射进行治疗，慢性期可用短波疗法，直流、电碘的离子导入。4.仰睡，双腿伸直，双手抱住一小腿，屈膝压腿，尽量往前胸压，慢慢的压，连压两次，压完一个再压另外一个，不压的另一只腿要尽量伸直，起来慢慢的走两圈。胯骨酸疼还可以进行一些适当的比较温和的锻炼，如慢跑等。
  语音时长 1:35”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 9565次

• 胯骨酸痛怎么回事
  胯骨酸痛一般由以下几个原因引起：一、工作的时候和在干重体力劳动的时候，不小心扭伤导致腰胯部肌肉损伤，或者是椎间盘的突出引起的胯部的疼痛。二、受凉，睡觉的时候是特别容易受凉的，空调或者是风扇，过凉或风力过大，都会导致身体受凉引起胯骨的酸痛。扭伤、受凉等导致的胯骨酸痛，一般休息几天就可以得到很好的缓解。必要时可以做一些理疗，口服消炎镇痛药等。三、压迫神经，睡觉侧躺的时候容易引起侧面坐骨神经或者是皮神经的受压而引起压痛，在姿势改变后大多能得到逐步的缓解。四、生病引起的骨质增生。如果是考虑骨质增生，需要去医院检查判断是否有合并其他的问题。
  语音时长 01:47”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-01 11403次

• 胯骨酸痛是怎么回事
  病情分析：胯骨酸痛，主要是因为局部的血液循环不好引起的症状，考虑是臀骶筋膜炎，梨状肌综合症引起的。可能是因为长时间久坐，或者是长时间过度劳累牵拉，导致局部的肌肉和筋膜的无菌性炎症。可以进行理疗，热敷，推拿，缓解症状，可以口服活血通络的药物，大活络胶囊。意见建议：改变不良的生活姿势，避免长期久坐或者长期站立，要减少臀部以及下肢部位的负重，要注意防寒保暖，少吃辛辣，生冷的食物。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-06 902次

• 胯骨骨折怎么办
  胯骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果又有手术指征，积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要多卧床休息2到3个月的时间。同时要防止静脉血栓形成，还要使用一些促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆胶囊。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1502次

• 胯骨酸痛怎么回事
  胯骨酸痛一般由以下几个原因引起：一、工作的时候和在干重体力劳动的时候，不小心扭伤导致腰胯部肌肉损伤，或者是椎间盘的突出引起的胯部的疼痛。二、受凉，睡觉的时候是特别容易受凉的，空调或者是风扇，过凉或风力过大，都会导致身体受凉引起胯骨的酸痛。扭伤、受凉等导致的胯骨酸痛，一般休息几天就可以得到很好的缓解。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 583次

• 胯骨酸痛是怎么回事
  胯骨酸痛可能是过度劳累、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要积极的进行治疗。1、过度劳累：如果最近做了重体力的劳动或者剧烈的运动，就有可能会导致胯骨部位的肌肉出现酸痛感，可以通过充分休息以及局部按摩的方式进行缓解，一般情况下不需要进行特殊治疗。2、髋关节滑膜炎：髋关节滑膜炎是髋关节内滑膜引
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次