问孕妇可以吃松花粉吗
病情描述:
孕妇可以吃松花粉吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以适量的吃松花粉,但是不能长期服用。松花粉含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,减少有害物质的吸收,预防和缓解孕期便秘的症状。但是不能够长期大量食用,以免营养不能迅速分解,引起孕晚期肥胖。
意见建议:
孕期要多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,适量的进行运动,保证充足的休息,这样才能够以健康的生活方式促进母体健康以及胎儿的生长发育。
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