问酸奶对胃有好处吗

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• 吃大蒜对胃有好处吗

  大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。它含有的硫胺素能够刺激胃粘膜，促进胃液分泌，并且可以和食物中蛋白质和维生素结合，有利于消化吸收。大蒜是预防胃癌的首选食物，是人们公认的一种胃癌的预防食物，具有明显的抗癌功效。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 90458次

• 慢跑对心脏有好处吗

  慢跑对心脏应该是有好处的。但是也要看是属于一个什么状态的心脏。如果对一般的普通健康的人，慢跑对心脏肯定是有好处的。因为慢跑是一种有氧运动，可以促进心肺功能，锻炼心脏有更强的射血功能，肺脏也有更强的呼吸功能。所以慢跑对一般人是有好处的。但是对于有心脏病或者是有其他的疾病，或者有潜在的疾病的人还要注意一些。因为尤其对心脏病的人，尤其是放完支架的患者还是要注意一些，不一定采取慢跑这种方式，可以采取散步、走路等其他的一些运动方式，原则上就是不要让自己太累，不要让自己的心脏负担太重。所以说慢跑对一般人是有好处的，只要能坚持，对心脏是有好处的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-30 4346次

• 酸奶对胃有好处吗
  酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化，对肠胃有保健作用，喝酸奶的时间最好在饭后。由于这时，人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效，特别是饭后2小时内饮用酸奶效果最佳，长期坚持能起到改善体质的作用。但喝时要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利于牙齿的保健。酸奶是很多人喜欢吃的乳制品，营养丰富，清凉，爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康，酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以帮助消化，酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使肠道内酸度增高，而抑制腐败菌的繁殖，防止蛋白质发酵，减少肠内产气，从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
  语音时长 1:36”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-29 20160次

• 酸奶对胃有什么好处
  当患有慢性胃炎时，应当多喝一些酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。另外酸奶中特有的成分乳糖，分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸，能增加胃内酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。口服抗生素治疗某些炎症性的疾病时，饮用酸奶，即补充的营养又避免抗生素对人体产生的副作用。因为酸奶中含有的大量的活性杆菌，可以使抗生素药物引起的肠道菌群失调现象，重新获得平衡，同时保护胃粘膜。
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  刘丛 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-07 14775次

• 酸奶对胃溃疡有好处吗
  病情分析：胃溃疡患者不可以喝酸奶，主要是由于胃溃疡一般是胃黏膜被消化酶和胃酸长期侵蚀所致，酸奶里有大量乳酸含有大量氢离子，可直接损伤胃黏膜加重损伤。胃溃疡患者在食物选择方面应着重选择细软、易消化、营养价值高，并对胃黏膜有一定保护作用的食物。意见建议：胃溃疡患者要早发现早治疗，同时要戒烟戒酒，不能喝浓茶浓咖啡，避免辛辣刺激，保持心情舒畅，适当参加体育运动，增强抵抗力。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-02-04 1801次

• 喝酸奶对便秘有好处吗
  病情分析：喝酸奶对便秘是有好处的。因为酸奶当中有益生菌能够起到帮助消化的作用，而且有利于改善消化不良导致的便秘。便秘严重的患者可以通过和益生菌改善症状。意见建议：有便秘的现象平时注意多喝水，也可以适量的喝一些蜂蜜水，能够起到软化大便促进排便的作用，平时可以适量的多吃一些粗纤维的水果蔬菜。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-12 1602次

• 酸奶对胃有好处吗
  酸奶里含有乳酸菌可以帮助消化，对肠胃有保健作用，喝酸奶的时间最好在饭后。由于这时，人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长，让它发挥更多的健康功效，特别是饭后2小时内饮用酸奶效果最佳，长期坚持能起到改善体质的作用。但喝时要注意，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时用白开水漱口或刷牙，以利
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 321次

• 酸奶对胃有好处吗
  适量的喝酸奶对胃有好处，酸奶中含有乳酸菌，可有助于胃的消化，还能够保护胃黏膜，酸奶中的营养成分也有利于胃的吸收。平时适量的吃些新鲜的蔬菜和水果以及各种谷物也能够起到养胃作用，尽量避免吃辛辣的对胃黏膜有刺激性的食物，要养成少吃多餐，定时定量的进食习惯。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-22 0次