问不枕枕头对颈椎病是不是有好处

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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3473次

• 爬行对颈椎病有好处吗

  爬行对颈椎病有一定程度的好处，主要包括以下几个方面：第一、爬行的时候颈椎可以不受头颅重力的压迫，可以减轻颈椎的刺激症状。第二、爬行的时候需要颈部的肌肉收缩，可以起到锻炼颈部肌肉力量的作用，可以增强颈部的核心肌肉力量，缓解颈椎病的症状。但是爬行的方式并不是非常适合颈椎病的，首先爬行不一定安全，另外爬行对膝盖或者关节可能有一定的损伤。推荐患者可以进行小燕飞、平板支撑、三点支撑或者五点支撑等锻炼，这些动作比较方便，同时也有利于锻炼颈部的核心肌肉力量，而缓解颈椎病症状的作用。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 6379次

• 不枕枕头对颈椎病是不是有好处
  不枕枕头对颈椎病是没有好处的，患者千万不要相信某些所谓的偏方或者是网上的相关信息。不枕枕头可能会导致颈椎病迅速的加剧，这是由于不枕枕头可能会对颈椎造成如下的不良影响：1、不枕枕头会导致颈椎的部位不能够受到有效的支撑，此时颈椎的部位会持续的悬空，这样就有可能会导致患者的颈椎受凉，并且引起颈椎周围的肌肉痉挛或者是颈椎生理曲度有改变的情况。2、不枕枕头可能会导致非常严重的不舒适的感觉，比如有可能会导致患者长时间的产生眩晕，并且有头部发胀的情况。对于颈椎病的患者，在保持卧床休息的时候，一定要枕枕头，而且要枕高度合适的枕头。
  语音时长 01:19”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-12 3350次

• 颈椎病是不是不睡枕头
  颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，出现颈椎病的情况，患者必须要枕枕头。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，患者无论是平躺着还是侧躺着都有一个弧度，如果患者不枕枕头的话，颈部就会悬空，久而久之就会增加颈椎的疲劳，长时间就会导致颈椎病的情况加重，所以患者必须要枕枕头。选择枕头软硬适中的枕头，高度最好是在6-8公分，尽量的选择乳胶枕，黄豆的枕头，荞麦皮，绿豆的枕头来枕着睡眠就可以了。睡眠的时候一定要注意颈部的保暖，千万不要受到风寒的刺激，不然会使疼痛的情况加重。
  语音时长 01:17”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-30 2199次

• 颈椎病是不是不睡枕头
  病情分析：颈椎病的患者并不是不可以睡枕头的，因为如果患者选择合适的枕头，对于患者病情的恢复也是有一定的好处的，而且如果患者长期不睡枕头的话，那么也有可能会对颈椎造成一定的危害。意见建议：建议颈椎病的患者在日常的生活中应该要适当的进行一些肩颈活动，并且要适当的进行一些体育锻炼，这样可以有效的改善过于紧张的肌肉状态。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-27 801次

• 颈椎病不枕枕头好吗
  颈椎病患者，是可以用枕头的，但是要选择适合自己的枕头。如果颈椎病患者枕头使用不当，可能还会加重病情。高枕无忧是不适合于颈椎病病人的。但如果是肩宽体胖者，枕头可以稍微高一些，而瘦小的人，可能要选择稍微低一点的。枕头应该选择透气性良好，并具备一定的硬度，枕头的形状以中间低、两头高最好，侧卧时耳朵到枕头的距离为一个拳头为好因为颈椎的生理弧度是向前的，过高的枕头会造成颈椎曲度的改变，而加重颈椎病。
  赵晓鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-17 2804次

• 如何枕枕头对颈椎病好
  颈椎病的患者，在睡眠的时候注意避免枕头过高。高度应该与肩部宽度一致，或者头颈部压下后与自己的拳头高度相等或者略低为宜。颈椎病的患者，在日常生活中还要注意避免长期的低头，长期低头工作后应该休息几分钟。同时可以活动颈肩部，要注意避免风寒潮湿。在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 颈椎病睡觉枕枕头吗
  根据问题所询问的具体情况分析，在临床治疗中，针对颈椎病疾病原因，平时睡觉时是可以睡枕头的，但是建议不要睡高枕头，建议要睡低枕头或者用保健枕。颈椎病主要是由于慢性损伤因素引起了颈椎椎间盘突出，颈椎滑脱，骨质增生或者韧带增厚的慢性病变因素，导致了颈椎椎管狭窄以及生理曲度失常，从而引起了椎管附近的脊髓神经
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 72次