做哪些运动减轻脂肪肝

女, 35岁

2020-06-23 968次

病情描述:

做哪些运动减轻脂肪肝

医生回答

病情分析:

在平常的生活中可以进行游泳、快走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳绳等运动来减轻脂肪肝。在临床上,缺乏体育运动、肥胖是引起脂肪肝的常见原因,所以要坚持适当的体育运动。

意见建议:

建议在生活中要保证充足的休息,饮食要清淡,不要进食一些油腻的食物,比如肥肉、油炸食品等。一定要忌烟忌酒。

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