问孕妇可以吃炒瓜子吗
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孕妇可以吃炒瓜子吗
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孕妇可以吃阿胶吗孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-25 2767次
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孕妇可以吃荔枝吗原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后都能吃，只是不能多吃。一些容易上火偏热或者偏凉的水果，都应该只是尝尝新鲜，不能胡吃海塞。所以荔枝是可以吃的，只是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样才能够有利于宝宝的生长。
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曾卫
副主任医师解放军第309医院
2018-10-29 80403次
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孕妇可以吃炒瓜子吗孕妇可以吃炒瓜子。因为不论是葵花子还是西瓜子都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素以及多种维生素，可增强消化功能。孕妇在饭前或饭后嗑瓜子，可以帮助促进食欲和帮助消化。适当的吃一些瓜子对孕妇的身体有很积极的作用，而瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内的胆汁酸，另外葵花籽中的脂肪酸以及维生素E含量丰富，对皮肤、眼睛、大脑都有好处，所以孕妇可以适当的嗑一些瓜子，可以有助于消化，有益健康。但是炒瓜子吃多了可能会引起上火，还是少吃为主。语音时长 01:20”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-02 5350次
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瓜子孕妇可以吃吗孕妇可以适量的吃瓜子，因为瓜子中含有大量的不饱和脂肪酸，亚油酸等，这些营养物质对胎儿的脑细胞发育有好处，具有健脑益智的作用，还能够预防血压升高和心脑血管疾病，也能够润肠通便。瓜子中的钙，铁，钾等含量较高，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，增加造血原料，预防贫血的作用。但是孕妇不要长期大量的吃瓜子或者一次性吃大量的瓜子，以免引起上火的症状，表现为口干舌燥等。孕期营养要均衡和多样化，每天要吃新鲜的蔬菜，适量的水果，也要增加优质蛋白质。语音时长 01:10”
鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-05-17 7749次
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炒南瓜子孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以适量的吃炒南瓜子，南瓜子含有丰富的锌等微量元素，食用后可以杀灭体内的寄生虫，降低血糖、血压，有利于治疗孕期水肿。但是不能过量食用，以免引起孕妇上火。意见建议：在孕期要保证营养均衡的摄入，保证饮食多样化，以补充孕期所需营养。尤其要增加优质蛋白的摄入量，多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物。粗细搭配，增加粗纤维食物的摄入量，以预防和缓解孕期便秘的症状。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-10-30 1802次
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瓜子孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以适量的吃瓜子，瓜子含有丰富的维生素和微量元素，孕妇食用后能够促进胎儿脑部发育，另外，瓜子含钾较高，食用后能预防低血压的发生，但是不要吃的太多，以免引起上火。意见建议：孕期的饮食要多样化的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果，增加优质蛋白的摄入量，保持心情愉悦，保持大便通畅。适量的进行运动，避免运动过于激烈，保证充足的休息，定期到医院进行产检。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-09-14 1202次
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孕妇可以吃炒瓜子吗孕妇可以吃炒瓜子。因为不论是葵花子还是西瓜子都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素以及多种维生素，可增强消化功能。孕妇在饭前或饭后嗑瓜子，可以帮助促进食欲和帮助消化。适当的吃一些瓜子对孕妇的身体有很积极的作用，而瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定，降低体内的胆汁酸，另外葵花籽中的脂肪酸以及维生素E含量丰富，
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-11-30 315次
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孕妇可以吃炒瓜子吗孕妇通常可以吃炒瓜子，但是，孕妇在食用炒瓜子时需要注意以下几点：1、控制食用量炒瓜子虽然营养丰富，但也含有较高的油脂和盐分。过量食用可能增加孕妇的脂肪和钠摄入量，不利于健康。2、选择原味瓜子避免选择添加过多调味料或香料的炒瓜子，以减少不必要
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-11 0次
