问早期抑郁症能自愈吗
病情描述:
早期抑郁症能自愈吗
答医生回答
病情分析:
早期抑郁症症状不严重,可以通过自我调节,心理疏导,大部分能够自愈。比较重的抑郁症,严重影响自己的生活,学习,工作,需要使用抗抑郁药或者是物理治疗。
意见建议:
自我调节的方法,包括适当的放松,减轻自己的工作,学习压力,劳逸结合;合理的饮食;有规律的休息;适当的娱乐活动,如果有心理因素导致的抑郁症状,可以做心理疏导,早期的抑郁症常常能够减轻缓解,如果症状比较严重,影响了自己的生活,工作,有明显的消极想法和消极行为,严重需要使用抗抑郁药或者是选择住院治疗。
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