小孩上火吃什么好

男, 3岁

2018-11-29 2599次

病情描述:

小孩上火吃什么好

医生回答

病情分析:

吃一些清淡的食物,上火一定要吃寒性的食物,现在是春季,适当吃些韭菜对孩子有帮助,不仅有丰富的纤维质,还有很丰富的维生素,但注意要适量油菜和菠菜也是很好的蔬菜,对身体特别的好,菠菜有很多的铁,可以防止孩子贫血,但是制作前需要用开水焯一下,降火,每天可以熬点绿豆粥或者绿豆汤。

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