问痛风该吃什么食物

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• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28716次

• 痛风吃什么碱性食物表

  其实痛风最主要的饮食，是从嘌呤的角度去衡量的。我们在痛风的急性发作期，还有间歇期，应该尽量避免中等或者高嘌呤的饮食，但是碱性的食物，它有利于尿酸盐的排泄，但是这种有利效果，是极其有限的，远远不能代替药物，它的重要性远远不能代替从嘌呤的角度，来进行衡量的这个角度。所以我们要关注哪些食物含有的嘌呤比较多，要尽量避免。另外的话还要关注正规的治疗，规范的管理，规范的治疗。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 37958次

• 痛风吃什么食物好？
  痛风患者一般鼓励食用新鲜蔬菜、水果，另外可以喝牛奶、吃鸡蛋，以补充人类所必需的氨基酸，其次，痛风患者也可以食用各种五谷杂粮，以补充丰富的维生素和一些矿物质，痛风患者在病情稳定期可以适当的少量使用各种肉制品，比如鸡肉，牛肉，猪肉以及淡水鱼、虾等等。另外，痛风患者还需要多饮水，建议饮用白开水，每日饮水量在2000ml以上，坚持这种健康的饮食方式，有利于帮助降低血尿酸水平，痛风患者不鼓励食用高嘌呤食物，比如动物内脏，带贝壳类的海产品，肉汤，火锅等等，痛风患者除了注意饮食以外还应该重视药物治疗。
  语音时长 01:12”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-21 6428次

• 痛风应该吃什么食物
  痛风患者可以吃各种低嘌呤食物，包括新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶。市面上常见的各种蔬菜和水果，患者都可以食用。而对于豆制品这一特殊的食物，由于含有一些植物性嘌呤，患者可以限制食用。痛风患者平时还需要多饮水，尤其是白开水和淡茶水，具有促进尿酸从体内排泄的效果。而痛风患者平时应该限制食用肉制品以及一些淡水鱼，这些都属于中等富含嘌呤食物。在急性发作期间尽量不要食用，而到了病情稳定期，可以限制食用。痛风患者平时还应该减少各种碳酸饮料以及果汁的摄入，而且要严格戒酒，包括各种含酒精类的饮料，都不可以饮用。
  语音时长 01:13”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-09-07 3584次

• 痛风吃什么食物好啊
  病情分析：痛风吃含嘌呤低的食物好，临床常用的有西红柿、黄瓜、茄子、小米、高粱米、大米面粉等等。痛风在临床中比较常见，是体内嘌呤代谢异常或尿酸排泄障碍导致的，不能吃含高嘌呤的食物，否则会导致痛风关节炎的发作，所以要以低嘌呤饮食为主。意见建议：在痛风关节炎发作期患者需要制动，不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物，主要以DNA嘌呤饮食为主，对于控制病情有一定的好处。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-19 801次

• 痛风吃什么碱性食物
  病情分析：痛风患者可以吃的碱性食物，主要是包括一些粮食类的作物，比如米，麦，甘薯等，另外也包括一些，营养成分非常高的食物，比如牛奶，鸡蛋等等，此外还包括各种新鲜的水果和蔬菜等。意见建议：痛风是一种代谢性风湿病，所以饮食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如动物内脏，各种肉类，豆类，坚果等，也要严格戒酒，可以多饮水。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 2801次

• 痛风可以吃什么食物
  痛风的饮食方面需要严格的控制，常用的食物包括以下的几个方面：适合患者吃的食品是嘌呤含量比较低的食品，这一类的食品会对患者的尿酸的水平影响比较小，可以适当的多吃一些，比如五谷杂粮，蛋类，奶类，水果，蔬菜。嘌呤含量稍微高一些的食品包括有肉类，豆类和海鲜，嘌呤含量非常高的食品有常见的动物内脏，罐头，肉汤，
  黄闰月 主任医师广东省中医院

  2022-06-20 1084次

• 痛风忌吃什么食物？
  痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。饮食上要避免进食含高嘌呤的食物，包括各种动物内脏以及各种海鲜、发酵食品和浓肉汤、火锅等
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-31 2440次