问如何使皮肤光滑细腻

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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1550次

• 夏季皮肤如何保养

  皮肤是我们机体最大的器官，暴露在外面所以它的面积是最大的，接触外界是最多，这样的话就会受到不同季节环境的影响，出现一些皮肤的损害。夏天我们穿的衣服比较少，皮肤暴露的比较多，再加上夏季的蚊虫比较多，还有阳光紫外线比较强，所以夏季的皮肤病比较突出。皮肤科有个特点，就是从四五月份到九十月份天热的季节，门诊的皮肤病病人就特别多，等到天凉的时候，过了国庆到秋天，大部分的病人就减少了，当然个别病人比如牛皮癣是秋冬季节发病增加。大部分的病人是在夏天，春夏开始发病比较多，所以皮肤病和季节有关，夏天的发病率是高。我们日常生活当中，夏天的皮肤防护是很重要的，比如要有意的防止紫外线的照射，紫外线照射可以诱发好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如说红斑狼疮、白癜风，甚至包括过敏的病人，还有皮炎、湿疹等等这些，经过紫外线强光的照射，可能会诱发或者加重。另一方面，夏季蚊虫比较多，我们有的时候难免就会被蚊虫叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊虫叮咬，或者接触到其他的过敏的东西，造成皮肤过敏。所以我们外出，包括在居家的时候，也要尽量的防止蚊虫的叮咬。另外，着装也要注意，特别是有过敏体质的病人，对一些服装、颜色、染料等等也容易造成过敏，所以我们在着装方面，也要适当的注意。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 10190次

• 鸡皮肤怎么变光滑
  有的患者提问，鸡皮肤怎么可以变光滑，其实这种疾病一般无需治疗，如果患者治疗医院强烈可按照局部外用0.05%到0.1%的维a酸软膏，3%到5%的水杨酸软膏，10%到20%的尿素霜，或者12%乳酸安洗剂均可融化或者是溶解角质层，联合外用中效糖皮质激素制剂如曲安奈德，病情严重者可口服维生素a制剂、维生素e制剂或者是维a酸类药物等等来治疗。
  语音时长 01:03”
  王毅 主治医师锦州市中心医院

  2018-04-14 6228次

• 硬皮病怎么使皮肤变软
  硬皮病只要坚持合理有效的治疗，是可以控制住病情的，在病情逐渐缓解后，皮肤就可以逐渐变软了。主要是针对一些具体的病情，采取相应的对症治疗措施，比如当出现明显的皮肤病变，如导致皮肤水肿，皮肤硬化并伴有萎缩，可以应用糖皮质激素联合免疫抑制剂来进行治疗。糖皮质激素可以减轻早期或者急性期的皮肤水肿现象，可以使皮肤变软，但是并不能阻止皮肤的纤维化进展，因此也可以应用传统的抗纤维化药物治疗，比如青霉胺或者秋水仙碱。但这两种药物通常不良反应较大，所以在治疗过程中也要定期随诊，密切监测相关的指标以及药物的不良反应。此外，常用的免疫抑制剂包括环孢素a，环磷酰胺，硫唑嘌呤，甲氨蝶呤等都有一定的疗效。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:34”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-22 3984次

• 如何使皮肤光滑细腻
  如果想要快速使皮肤变得更加光滑细腻可以做光子治疗，在做光子治疗的时候主要是利用全光谱强光直接穿透皮肤表层，照射在皮肤真皮层，可以刺激皮下胶原蛋白增生，能够使皮肤变得更加光滑细腻，还可以使皮肤变得更加有弹性。做完光子治疗以后可以吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物帮助恢复。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 805次

• 让皮肤变得光滑细腻的方法
  想让自己的皮肤变得光滑细腻首先日常生活当中建议清淡饮食，尽量不要吃油腻、辛辣、刺激性的食物。另外，每天要保证充足的睡眠时间。良好的睡眠时间能够使得皮肤进行自我修复，如果总是睡眠不足、精神状态差，就会导致皮肤出现枯黄、粗糙等情况发生。另外还有一些其他的治疗手段比如可以适当的采取一些精华液或者精华膏进行外用能够有效的去除角质层，使得皮肤更加的光滑细腻。平时日常生活当中要多泡澡，可以适当的使用润肤乳或者是润肤膏能够起到补水的作用，饮食上建议均衡饮食。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 803次

• 怎么使皮肤变白变光滑变细腻
  在追求美丽的道路上，拥有白皙、光滑、细腻的肌肤是许多人的梦想。然而，皮肤的状态受多种因素影响，包括遗传、环境、生活习惯等。幸运的是，通过科学的方法和日常护理，我们可以显著改善肌肤质量，让肌肤焕发光彩。那么，怎么才能使皮肤达到这样的状态呢？一、使皮肤变白变光滑变细腻的方法1、防晒：紫外线是导致皮肤变黑
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2024-09-27 0次

• 怎么使皮肤变白变光滑变细腻
  可以通过调整生活方式、加强皮肤护理、注射水光针、光子嫩肤、热玛吉等方式使皮肤变白、变光滑、变细腻，在做医美项目时，一定要到正规医疗机构。1、调整生活方式：睡眠不足的情况下，容易影响身体内分泌，造成皮肤暗沉、干燥，甚至会产生细纹，而规律的作息时间则有助于改善肤质，建议每晚睡眠时间保证在7~8个小时。2
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-06 0次