问刚怀孕吃什么好

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• 刚分娩的产妇吃什么好

  刚分娩的产妇一般在产后一小时可进食流质或半流质饮食，比如可以适量喝小米粥，之后就可以进普通饮食。产妇的饮食宜选择富有营养、易消化、有足够热量的食物，并且要多进食含蛋白质及汤汁食物，补充适量的维生素和铁剂，比如可以多吃蛋类、肉类，要多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤等，还要多吃点应季节的水果和蔬菜，饮食要多元化。但是需要注意，不能吃辛辣或者是含脂肪多的食物。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 1516次

• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 5012次

• 刚怀孕吃什么好窍门
  怀孕前三个月宝宝大脑发育是最快的时候，也是高峰的时候，孕前的时候，早期的时候吃对宝宝发育比较好的就是比如说鱼虾，豆制品，蛋类，这些都是对宝宝的大脑发育都是比较好的，孕期早期要吃的。但是早期妈妈反应比较重，有的人反应比较重，所以说要吃清淡的不油腻的东西是最好，而且是早期代谢率不是太高的。这时候吃就是按她喜欢吃的东西去吃，只要不吃油炸的油腻的东西都可以，只要按照她自己喜欢吃就可以，没有什么严格的界限，实际上，整个孕期的时候吃的东西都是差不多的。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-29 1952次

• 刚怀孕早餐吃什么好
  对于刚怀孕的女性，早餐通常都可以吃鸡蛋，喝牛奶，也可以吃面包，而且还可以吃小米粥、蔬菜粥、八宝粥等，这是因为女性在刚怀孕的时候其实饮食上根本就没有特殊的禁忌，所以普通常见的食物都可以吃。而且，建议女性在刚怀孕以后还要多吃各种高蛋白类的食物，并且最好要每天喝牛奶，也可以喝酸奶，这样既能够补钙，又能够补充身体内的营养元素。同时，建议女性在怀孕早期的时候还要每天服用叶酸，并且要检查彩超确诊宫内孕。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2021-08-02 4017次

• 刚怀孕吃什么对胎儿好
  病情分析：刚怀孕，只要对食物没有过敏反应的孕妇都可以适当的摄入，比如颜色鲜艳的新鲜蔬菜，可以选择黄瓜，西红柿，紫甘蓝，胡萝卜，秋葵等。水果可以选择火龙果，水蜜桃，菠萝，荔枝，莲雾，橙子，橘子，苹果等。还可以摄入一些优质蛋白，比如牛奶，豆浆，鸡蛋，海鲜，鱼等。意见建议：定期做孕检，监测血压，血糖，血脂以及子宫的彩超。必要时检查性激素水平，注意定期检查宝宝的心跳和胎动以及其他的生长发育情况。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-07-01 1201次

• 刚怀孕吃什么对胎儿好
  病情分析：在刚怀孕的时候，建议一定要及时口服叶酸，因为叶酸是可以降低胎儿神经管畸形发生几率的。 在饮食上也要注意多吃蔬菜水果和含优质蛋白的食物，可以补充孕妇营养，对于胎儿发育也有好处。意见建议：建议在怀孕早期一定要遵医嘱定期超声监测胎儿发育情况，也要注意避免焦虑情绪，避免过度的劳累，要保证充足的睡眠。饭后要注意适量的活动，防止孕期便秘的发生。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-04-25 1503次

• 刚怀孕吃什么容易流产
  刚怀孕通常吃螃蟹、辣椒、咖啡、巧克力、生蒜等。刚怀孕时，女性的身体需要特别的关注和照顾。此时，任何不当的饮食或行为都可能对胎儿产生不良影响。刚怀孕需要注意禁止吃以下食品：1.寒凉性食物：如螃蟹、甲鱼、桂圆等，这些食物可能会引起子宫收缩，增加
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-08 0次

• 刚怀孕吃什么会流产
  刚怀孕一般吃桂圆、山楂、西瓜、益母草、马齿笕等食物和药物会流产。1、桂圆：桂圆是大热食物。刚怀孕女性大多阴血偏虚，滋生内热，吃桂圆容易导致漏红、腹痛等先兆流产症状。因此切不可大量食用桂圆。2、山楂：对子宫有兴奋作用，大量食用可促进子宫收缩并
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-14 0次