手挫伤了怎么办

男, 31岁

2019-04-23 2764次

病情描述:

手挫伤了怎么办

医生回答

病情分析:

手挫伤之后,如果发生肿胀在24小时之内,首先应该做的就是用冰袋敷,用冰袋敷可以使皮毛血管收缩,组织水肿消退,可以起到消肿止痛的作用。在24个小时之外之后就可以采用热敷,可以促进瘀血消散。

意见建议:

日常可以吃些清淡易消化的食物,如米粥、面条、馄饨等,不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,如辣椒、胡椒、雪糕、肥肉等。还要保持心情舒畅,规律作息,避免熬夜、劳累等情况。

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