太极拳伤膝盖吗

女, 50岁

2019-03-30 3251次

病情描述:

太极拳伤膝盖吗

医生回答

病情分析:

普通的锻炼身体的太极拳是比较舒缓的体育运动的对膝关节的损害一般是不太大的,除非你是特别肥胖体重大的人在长时间做类似金鸡独立这样的动作才会对膝关节损害大的。

意见建议:

建议你平时佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的,适当做一些简单点的太极拳动作一般问题不大的,不要晕抬高难度的动作就可以了。

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