怎样让奶水越来越多

女, 36岁

2019-03-31 10474次

病情描述:

怎样让奶水越来越多

医生回答

病情分析:

让奶水越来越多,可以通过饮食调整,用猪蹄儿熬汤,鲫鱼汤,多喝豆浆,乳房轻轻按摩使乳腺管通畅,让宝宝勤吸乳有利于乳汁的分泌,也可以找专业的催乳师帮助催乳。

意见建议:

注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食,不要着急生气,不要熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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