贫血多吃什么水果好

女, 47岁

2018-12-23 3408次

病情描述:

贫血多吃什么水果好

医生回答

病情分析:

多数贫血患者属于缺铁性贫血。贫血患者应加强营养,予以补铁。建议多吃一些含铁量高的食物和含丰富维生素c的水果。维生素c,能促进人体对铁的吸收。所以贫血患者可以吃动物肝脏,动物血,瘦肉,黑芝麻,黑木耳,苹果,柑橘,猕猴桃。

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