问高甘油三酯血症能吃什么
病情描述:
高甘油三酯血症能吃什么
答医生回答
病情分析:
高甘油三酯血症主要在饮食上应该注意清淡饮食,少吃油腻的食物,多吃含蛋白较多的,少吃含动物脂肪较多的书,同时要减少糖的摄入量,少吃甜食。少吃主食可以增加蔬菜、水果。同时要加强锻炼,注意减肥,控制体重,少吃含胆固醇较多的食物。
意见建议:
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高甘油三酯血症是糖尿病吗甘油三酯高不是糖尿病,甘油三酯高是高脂血症,跟糖尿病是两码事,但是高脂血症、糖尿病、高血压,三者是紧密相关、相互依存的。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染,还有毒素、自由基毒素、精神因素等各种致病因子作用于机体,导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗等。典型病例可以出现多尿、多饮、多食、消瘦的表现,就是常说的三多一少的症状。人的血液中血浆内所含的脂类称为血脂,血脂里边包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等,当胆固醇、甘油三酯等均超过正常值时则统称为高脂血症。高脂血症是动脉硬化的主要发病因素,常因侵犯重要脏器而引起严重的后果,像冠心病、糖尿病、脑血管病及肾病综合征等等,所以这些疾病的发生都和血脂过高有着密切的关系。01:36
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范围一般的医院,可能在1.7~1.8,但是一般来说如果大于2.3,是比较有意义的,需要来控制。甘油三酯受饮食和运动的影响非常大,如果高油、高脂、高糖的饮食,或者非常肥胖的人,或者运动量非常小的人,甘油三酯水平就会比较高。或者查血的头一两天出去大吃大喝,吃火锅、涮肉、烤肉了,甘油三酯可能达到特别高的程度,可能有乳糜血,甘油三酯可以升高到十几、二十几。当你控制饮食以后再复查,甘油三酯就有可能降到四点几、五点几。所以甘油三酯的波动是比较大的,而且受饮食和运动的情况影响也是非常大的,要想控制好甘油三酯,控制饮食、运动是非常重要的。一般来说甘油三酯大于2.3就应该治疗,因为它就会导致斑块的形成,导致心脑血管病的高发。当甘油三酯大于5.0的时候,会导致胰腺炎的高发,所以也是应该尽快控制的一个情况。01:25
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高甘油三酯血症高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成和降解障碍,是冠心病、高血压,糖尿病等代谢综合症相关疾病发生的重要危险因素。积极控制高甘油三酯是代谢综合症相关疾病一级预防的重要环节,根据病因可将高甘油三酯血症分为两种类型,系原发性与继发性。原发性高甘油三酯血症包括家族性高甘油三酯血症,家族性混合型血脂异常,家族性异常之蛋白血症等,既发性高甘油三酯血症的病因主要包括代谢性疾病、某些疾病状态,激素和药物等。语音时长 1:26”
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高甘油三酯血症表现高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成或降解障碍。它是冠心病、高血压、糖尿病等代谢综合征相关疾病发生的重要危险因素,积极控制高甘油三酯是代谢综合征相关疾病一级预防的重要环节。作为高血脂的一种,甘油三酯高对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。而动脉粥样硬化在发展时期,人是没有明显感觉的。但一旦动脉硬化发展到血管堵塞和形成血栓,对人则是致命的。1、这里的重度是相对于轻、中度而言的,当甘油三酯高症状逐渐出现时,可能已发展到了血管堵塞、变窄,影响机体血流供应,机体内部供血不足的情况了,因此此时甘油三酯高已到了较严重的程度。2、甘油三酯高的症状没有特异性,如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄堵塞的地方不同。如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一,胸闷则是心脏供血不足,全身小动脉硬化则可引发高血压。这些甘油三酯高症状常和其他疾病症状相混淆。因此甘油三酯高不能通过症状来诊断。应注意戒烟,限酒,多饮水。大量吸烟和饮酒,可使血液黏稠度增高。早晨起床后和晚上就寝前,喝一大杯白开水,可降低血液黏稠度。平时还可多喝茶,喝茶不仅能补充水分,稀释血液,还可降低血脂和抗癌。语音时长 2:17”
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高甘油三酯血症不能吃什么病情分析:高甘油三酯血症患者不能吃油脂太高的食物,比如肥肉,奶油,动物内脏等。应多吃蔬菜瓜果,比如芹菜,胡萝卜,山竹,山楂等。同时还要加强运动锻炼,控制体重。意见建议:高甘油三酯血症患者,积极饮食控制和运动锻炼之后,甘油三酯仍不能下降的情况下,可以使用降脂药物治疗,主要治疗药物有苯扎贝特,阿托伐他汀等。使用这些降脂药物期间还需要监测肝功能,防止药物导致肝功能损伤。
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高甘油三酯血症能吃什么早餐高甘油三酯血症,能吃的早餐有小米粥,燕麦,豆类等食品,以清淡低脂肪,粗纤维的食物为主。可以选择胆固醇含量低,富含优质蛋白质、植物蛋白类的食物。如小麦、玉米、绿豆,牛奶,鱼肉,酸牛奶,瘦牛肉等。在平时也要注意饮食,不要吃太油腻,高脂肪的食物,要多运动。
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高甘油三酯血症能吃香蕉患有高甘油三酯血症的患者,也是可以适当的吃一些香蕉的,因为吃香蕉并不会引起高甘油三酯血症,也不会加重高甘油三酯血症患者的病情。香蕉是一种非常常见的水果,香蕉营养非常的丰富,适当的吃一些香蕉,不仅可以补充碳水化合物,为身体提供能量,而且香蕉中含有多种维生素,另外香蕉还含有丰富的微量元素,适当的吃一些香
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高甘油三酯血症能吃牛肉吗牛肉是一种高蛋白质食物,含有高水平的甘油三酸酯,可以在不影响的情况下食用。大多数甘油三酸酯来自食物,当然,最好的方法是从饮食开始。但是,高检查的结果不一定很高。如果您感觉不舒服,可以在一段时间后再次查看。如果它仍然太高,那么通过饮食控制。如果饮食相对较轻,考虑在饮食增加纤维素原料、碳水化合物和植物