问高血压吃人参吗

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• 高血压可以吃人参果吗

  高血压是一个非常常见的心血管病，它的发病率非常的高，而且随着年龄的增长，发病率会越来越高，所以高血压也是一种老年病。高血压的危害主要是长期高血压，可以导致心脑血管受累，心脑血管病包括心梗、脑梗、脑出血等等，甚至肾脏的损害。所以高血压应该注意控制血压，要把血压达标，而且要长久持久平稳的降压。那么降压应该注意，一方面要吃药，另外一方面注意健康的生活方式，因为高血压也属于生活方式病。那么一方面要多运动、要减肥；另一方面不要熬夜，要保证睡眠，也不要过度劳累；再有要保持心情舒畅，情绪要平和平稳，不要过度的激动、紧张、生气、焦虑等等，这些都不利于血压的控制。再有要注意健康的饮食，健康的饮食应该是，低盐、低脂、低糖、低热量的饮食，盐的摄入量应该在每天在6克以下，也就是小的盐勺一天两勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油腻，大鱼大肉不要使劲吃，也不要吃动物内脏、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比较新鲜的水果。人参果是一个非常好的水果，它的形状有点像人的心脏，它的生长也是非常的缓慢，营养价值也非常高。它的主要特点是高蛋白、低脂肪、低糖、低热量，富含高维生素，所以从它的成分上来看，是非常适合高血压人群服用的，所以高血压是可以吃人参果的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-03-10 5190次

• 吃人参果会上火吗

  人参果是温性的水果，如果吃多是会导致上火的，会使人的正常的饮食功能减弱，导致消化不良，所以人参果最多一天只能吃1~2个。人参果有抗癌之王的美誉，人参果中富含大量的维生素，氨基酸和高蛋白，它是一种富含营养的水果。人参果本身还具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、稳定血压、控制血糖的作用。另外人参果还有提高人体免疫力的功能，因为人参果含有丰富的蛋白质，所以它还对人有养颜美容的作用，可以达到增白美容的效果。另外人参果里边含有一种矿物质叫硒，硒的含量是超过了现在的许多蔬菜和水果，硒是维持机体正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心脑血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 25554次

• 高血压能吃人参
  高血压患者是可以吃人参的，但是必须应该小心谨慎，必须在血压平稳之后才能服用人参，而且只能长期少量服用，因为人参对血压具有双向调节的作用，长期小量服用，可以扩张血管，降低血压，用量过大则反而会造成血压升高，加重病情，对于这一点，高血压患者一定要做到心中有数。另外，我们来了解一下人参的相关知识，人参被誉为百草之王，不但有很好的美容价值，还有药用价值，人参能够防止皮肤脱水，起皱，而且还能起到补气和健胃的作用，对于高血压患者而言，一般来说高血压患者，没有气虚体弱之症状，体质尚佳时皆不宜食用人参。收缩压超过180毫米汞柱时，会出现相应的临床症状，如头昏、头胀、头痛，性情急躁，面红目赤，则不宜服用人参，即便在血压稳定时，也要视情况而有选择地食用人参。
  语音时长 1:35”
  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 9295次

• 高血压吃人参好吗
  高血压患者可以适当的吃一些人参，人参含有多种矿物质，营养元素，能够提高人体的抗病能力，这样对于我们身体是非常有好处的，可以适当的吃，但是不能吃的太多，因为吃太多容易造成体质出现过敏现象或者是消化不良，甚至造成一些不良的副作用。因为高血压患者在平常属于是肝阳上亢，容易引起脑血管的意外，所以在平常饮食上应该从各个方面注意调理，少吃一些辛辣，刺激性食物，多吃一些清淡的饮食，这样对于我们的身体是有非常大好处的，而且也建议高血压患者平常要保持情绪稳定，养成良好的作息规律。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-25 873次

• 高血压吃人参好吗
  高血压患者是可以吃人参的，但是适量就可以了，不建议吃得过多，因为这些对于治疗高血压来说并没有什么作用，而且高血压患者一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，治疗的方法也只能是通过一些降压药物来平稳的控制血压，平时多锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-28 1901次

• 高血压能吃人参吗
  高血压病是一种以血压升高为主要临床表现的，伴有或者不伴有心脑血管危险因素的综合征，他是多种心脑血管疾病的重要的危险因素，对于高血压病患者，是可以吃人参的，人参有补气固本的功效。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1702次

• 高血压能吃人参
  高血压患者是可以吃人参的，但是必须应该小心谨慎，必须在血压平稳之后才能服用人参，而且只能长期少量服用，因为人参对血压具有双向调节的作用，长期小量服用，可以扩张血管，降低血压，用量过大则反而会造成血压升高，加重病情，对于这一点，高血压患者一定要做到心中有数。另外，我们来了解一下人参的相关知识，人参被誉
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 392次

• 高血压不能吃人参
  高血压的患者不建议吃人参，因为人参大补元气，因此有升高血压的作用，所以高血压病人吃了人参很容易使血压升高，甚至有可能会导致脑血管破裂等危害。高血压患者的饮食要少食多餐、定时定量，吃饭不宜过饱，饭后适当活动。高血压多发生于老年人和肥胖者，吃饭几成饱可以减轻胃肠的负担，使体重保持在理想的范围以内，这对控
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 129次