睡眠障碍症看什么科

男, 64岁

2020-07-14 1069次

病情描述:

睡眠障碍症看什么科

医生回答

病情分析:

睡眠障碍应就诊神经内科。睡眠障碍不仅仅包括失眠,还包括睡眠呼吸暂停综合症,昼夜节律睡眠障碍,异态睡眠(如梦游症、夜惊症、睡眠麻痹、梦魇等),睡眠相关运动障碍(如不宁腿综合征、周期性肢体运动睡眠障碍)等疾病。

意见建议:

睡眠障碍的患者不应过度焦虑,因为情绪的波动可以加重睡眠障碍,应规划科学的生活作息,白天适当进行体育运动,保证三餐的足量摄入,避免酒精、咖啡、浓茶等兴奋性饮料,睡前4个小时不要进行剧烈体育运动,睡前不要吃得太饱,每晚定时上床睡觉,关灯后不要在床上玩手机。如无法自身调节,请及时就诊,医院在医师的指导下进行治疗。

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