问喝茶有什么好处

为你推荐

• 喝茶对脂肪肝有好处吗

  喝茶对脂肪肝患者有一定的好处，喝茶可以改善肝内脂质的代谢，从而减轻肝内的代谢负担，可以喝金银花茶、菊花茶、绿茶等。脂肪肝主要是由于血脂过多沉积在肝脏，引起肝细胞出现脂肪性病变。脂肪肝的患者在饮食上要多注意每日三餐要合理的调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，如多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉等，多吃新鲜的绿叶蔬菜，饮食中要控制热量和糖量的摄入，要忌油炸、油腻、辛辣、刺激的食物。同时需要戒酒，增加运动锻炼，做一些有氧的运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。轻度脂肪肝通过生活的干预，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合药物治疗或手术治疗。

  

  01:42
  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 6201次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 19452次

• 喝茶有什么好处
  茶能使人精神振奋、增强思维和记忆能力，能消除疲劳、促进新陈代谢、并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用，饮茶对预防龋齿有很大的好处，经常饮茶龋齿可以减少60%，同时茶叶含有不少对人体有益的微量元素。茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长，能够抑制细胞衰老，使人延年益寿，茶叶的抗老化作用是维生素e的十八倍以上，饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓的作用。能够兴奋中枢神经，增强运动能力，饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对这种效果尤其明显，还可以预防老年性的白内障，茶叶所含的鞣酸能够杀灭多种细菌，所以能够防治口腔炎、咽喉炎以及夏季容易发生的肠炎痢疾等，还能保护人的造血机能，茶叶中还有防辐射的物质，边看电视边喝茶能够减少电视辐射的危害，并能保护视力。
  语音时长 01:46”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 136479次

• 喝茶有什么好处
  首先喝茶要注意选择茶的种类，要选择适合自己的茶类饮用，如果引用得当，对于人体来说能够起到养生保健的作用，这是因为茶里面所含的营养物质是非常丰富的，可以补充人体所需要的营养成分。另外饮茶对于人体的心血管系统也是有好处的，特别是对于一些高血脂人群来说，能够起到一定的预防效果，而且饮茶还有一定的提神缓解疲劳的效果，采用合适的茶类饮用，还能够促进消化，对于人体的胃肠道也比较好。
  语音时长 01:15”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-29 934次

• 喝茶叶有什么好处
  喝茶也可以帮助清理肠道内的垃圾，可以促进新陈代谢，建议可以在饭后适当泡一些淡茶来帮助促进食物消化，如果喝了茶叶之后有明显不良的反应，那么请你立刻停止茶叶，最好应该在饭后半小时喝，最好不要喝浓茶，以清淡的茶为主。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-15 3202次

• 天天喝茶有什么好处
  每一天都喝茶，对身体确实是有一定的好处，茶叶中很有茶叶碱能够延缓衰老，而且还具有清除口臭的功效，能够短暂的缓解患者的疲劳，长期的服用，还能够起到提神醒脑的功效，但是要注意空腹喝茶对于身体的损伤是很大的，对胃会有很大的刺激。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-01-07 7801次

• 喝茶有什么好处
  喝茶有利于减肥、润肺化痰、提神、提高免疫力等好处。1、减肥喝茶有减肥的好处，比如绿茶、普洱等具有非常好的减肥效果，因为这两种茶叶里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，是有助于减肥的，进而预防和抑制肥胖的作用。2、润肺化痰喝茶有润肺化痰的好处，因为茶叶含有茶碱成分，茶碱可以松弛
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-19 31727次

• 偶尔喝茶有什么好处
  偶尔喝茶的好处有增加营养、提神醒脑、加速身体代谢等。1、增加营养：茶中含有丰富的维生素、矿物质、茶多酚等营养成分，适当的喝茶可以给身体补充较多的营养，有利于体内营养的平衡。2、提神醒脑：茶叶中含有较多的咖啡因、茶碱等，能够刺激中枢神经兴奋，有利于缓解疲劳、提神醒脑。3、加速身体代谢：茶叶中含有的维生
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次