大便软细怎么办

男, 68岁

2018-11-14 5289次

病情描述:

大便软细怎么办

医生回答

病情分析:

大便软细是属于湿气过重,而且有上火的症状,另外还可能与进食高热量高脂肪的食物有关系,加上日常活动的减少,就会容易出现排便困难的情况,因此要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免辛辣油腻的食物,膳食纤维可增加粪便的实体,刺激肠道蠕动,帮助排便,并减少粪便在肠内停留的时间,以缩短肠壁与粪便中有害物质的接触时间,同时要多注意运动。

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