备孕的人能吃葛根粉吗

女, 45岁

2020-07-01 2078次

病情描述:

备孕的人能吃葛根粉吗

医生回答

病情分析:

葛根粉富含大量的氨基酸以及多种微量元素,同时也含有植物性的雌激素,营养价值比较高,对于备孕期间是可以适当的食用,但是不建议多吃,葛根粉是凉性食物,体寒,湿气重的人食用后会加剧体内寒气的聚集,容易引起不适。

意见建议:

在备孕前三个月应补充叶酸,可有效的预防胎儿神经管畸形,并且应戒烟戒酒,不要偏食,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

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